Половой акт: физиология и биология¶
Половой акт — биологический процесс совокупления, в ходе которого происходит введение полового члена во влагалище с последующими ритмичными движениями (фрикциями), завершающееся эякуляцией и, как правило, оргазмом. У человека половой акт выполняет две основные функции: репродуктивную (зачатие) и получение сексуального удовольствия, что связано с активацией дофаминовых систем вознаграждения головного мозга.
¶Физиология мужчины
Половой акт у мужчины условно разделяется на четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрешение (рефрактерный период).
¶Эрекция
Эрекция полового члена возникает при сексуальной стимуляции и регулируется сложной нервно-сосудистой системой. При возбуждении парасимпатические нервные волокна вызывают расслабление гладкой мускулатуры кавернозных тел, расширение пенильных артерий и приток крови к пещеристым телам. Венозный отток перекрывается сжатием вен, что удерживает эрекцию. Ключевую роль играет оксид азота (NO), выделяющийся из эндотелия и нервных окончаний.
¶Фрикции и эякуляция
Ритмичные движения (фрикции) поддерживают возбуждение за счёт механической стимуляции рецепторов головки полового члена и уретры. При достижении порогового уровня возбуждения наступает эякуляция, которая состоит из двух фаз:
- Эмиссия — гладкая мускулатура предстательной железы и семенных пузырьков сокращается, семенная жидкость поступает в заднюю уретру.
- Изгнание — ритмичные сокращения bulbospongiosus и ischiocavernosus мышц выталкивают сперму через уретру наружу.
Эякуляция контролируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы, в то время как эрекция — парасимпатическим.
¶Физиология женщины
У женщины половой акт также проходит через фазы возбуждения, плато, оргазма и разрешения, однако границы между ними выражены слабее, а оргазм может быть многократным.
¶Вагинальная смазка и возбуждение
При сексуальном возбуждении происходит транссудация (просачивание) плазмы через стенки влагалища, что формирует вагинальную смазку. Одновременно увеличивается кровенаполнение клитора и малых половых губ, происходит их увеличение в размерах. Матка поднимается вверх, формируя так называемое «развертывание» влагалища.
¶Женский оргазм
Женский оргазм чаще всего связан со стимуляцией клитора — его нервные окончания (около 8000) концентрируются в клиторальном комплексе, часть которого расположена внутри, вокруг передней стенки влагалища. Вагинальный оргазм, по современным представлениям, является результатом стимуляции внутренних отделов клиторального комплекса, а не отдельной от клитора структуры. Оргазм сопровождается ритмичными сокращениями мышц тазового дна и матки.
¶Репродуктивная функция
Зачатие происходит при слияниях сперматозоида и яйцеклетки, обычно в ампулярной части маточной трубы. Для этого необходимо попадание спермы во влагалище в период овуляции. Сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в женских половых путях до 3–5 дней, тогда как яйцеклетка живёт около 12–24 часов после выхода из фолликула.
¶Психологические и социальные аспекты
Половой акт у человека сопровождается сложным взаимодействием психологических факторов: эмоциональной близостью, доверием, привязанностью. Во время сексуального контакта выделяются окситоцин («гормон привязанности») и эндорфины, что укрепляет эмоциональную связь между партнёрами.
В большинстве культур половой акт между взрослыми людьми опосредован социальными нормами, правовыми ограничениями (возраст сексуального согласия, моногамия, брак) и этическими представлениями. Сексуальное поведение человека существенно варьирует между культурами и историческими эпохами.
¶Здоровье и безопасность
Половой акт является основным путём передачи инфекций, передающихся половым путём (ИППП): ВИЧ, сифилис, гонорея, хламидиоз, герпес, ВПЧ и других. Барьерные методы контрацепции (презервативы) снижают риск как нежелательной беременности, так и заражения ИППП.
Регулярная сексуальная активность связана с рядом положительных эффектов для здоровья: снижение артериального давления, уменьшение стресса, укрепление иммунитета. Вместе с тем незащищённый половой акт несёт репродуктивные риски, которые контролируются средствами контрацепции и регулярным медицинским обследованием.
¶История изучения
Научное изучение полового акта началось в конце XIX — начале XX века. Венский психиатр Рихард фон Krafft-Ebing в 1886 году опубликовал «Половые психопатии», заложивший основы сексологии. В 1948 и 1953 годах Альфред Кинси опубликовал «Сексуальное поведение человека» — масштабные исследования фактического сексуального поведения американцев. В 1966 году Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон опубликовали «Человеческий сексуальный ответ» — первую монографию, основанную на прямом лабораторном наблюдении за половым актом.
¶Источники
- Masters W. H., Johnson V. E. Human Sexual Response. — Boston: Little, Brown and Co., 1966.
- Кинси А., Померой В., Мартин К. Половое поведение человека. — 1948.
- Шехтер М. Д., Тарасенко Л. Н. Сексология: учебное пособие. — М.: ГЭОТАР-Медиа.
- Биология человека: учебник / под ред. В. П. Ветрова. — М.: Высшая школа.