Шум 55 дБ — характеристика и эквиваленты¶

55 дБ — уровень звукового давления, соответствующий умеренному бытовому шуму: разговорной речи на расстоянии одного метра, фоновому шуму офиса или шуму на улице в жилом районе. В децибелах (дБ) измеряется интенсивность звука по логарифмической шкале, поэтому каждое увеличение на 10 дБ означает примерно десятикратное увеличение звуковой мощности и субъективно воспринимается как удвоение громкости.

¶Слуховое восприятие

Порог слышимости для здорового молодого человека составляет около 0 дБ, порог болевого ощущения — 120–130 дБ. Шкала воспринимаемых уровней охватывает примерно 12 порядков по интенсивности, что и объясняет логарифмический характер децибелы. Уровень 55 дБ находится в нижней трети комфортного диапазона: звук отчётливо слышен, но не вызывает дискомфорта и не мешает сосредоточенной работе при условии, что это единственный источник шума.

Субъективное восприятие зависит от частотного состава: низкочастотный гул на 55 дБ (например, работающий холодильник или вентиляция) воспринимается иначе, чем речевые частоты 500–2000 Гц той же интенсивности. Органы слуха чувствительнее к средним частотам, поэтому шумовой эквивалент (дБА) взвешивается по специальной кривой A, приближающей измерение к субъективной оценке.

¶Сравнение с привычными источниками

¶Санитарные нормы

В Российской Федерации уровни шума в жилых помещениях регламентируются санитарными нормами СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Для квартир в дневное время (07:00–23:00) предельно допустимый уровень составляет 55 дБА, в ночное (23:00–07:00) — 45 дБА. На территориях, прилегающих к жилым домам, днём допускается 70 дБА, ночью — 60 дБА.

Таким образом, уровень 55 дБ — это ровно верхняя граница дневного норматива для жилых комнат. Шум, превышающий этот порог более 30 минут подряд или 1 час в течение суток, считается нарушением и может служить основанием для обращения в Роспотребнадзор.

¶Профессиональные нормативы

На рабочих местах по ГОСТ 12.1.003-83 «ССБТ. Шум. Общие санитарно-гигиенические требования» предельные значения на восьмичасовую смену составляют 80 дБА без применения средств индивидуальной защиты и 85 дБА с обязательным применением СИЗ. Уровень 55 дБ на рабочем месте считается низким и не требует защитных мер, хотя для задач, требующих повышенной концентрации, рекомендуется снижение до 40–45 дБ.

¶Влияние на здоровье

Постоянное воздействие шума на уровне 55 дБ не приводит к повреждению слуха: порог повреждения для длительного воздействия начинается примерно с 85 дБ. Однако ряд исследований связывает шумовой фон свыше 50–55 дБ в жилой среде с нарушениями сна, повышенной утомляемостью и раздражительностью. Всемирная организация здравоохранения в руководстве «Burden of disease from environmental noise» указывает, что хронический шум в жилых помещениях выше 55 дБ ассоциирован с ухудшением качества сна и когнитивных функций у детей.

¶Способы снижения шума

Для уменьшения бытового шума применяются:

• Звукоизоляция — уплотнение дверных и оконных проёмов, установка стеклопакетов с акустическим стеклом, использование панелей из минеральной ваты.
• Виброизоляция — демпфирующие подставки под бытовую технику, гибкие подвесы для вентиляционного оборудования.
• Планировочные решения — размещение спален со стороны, противоположной шумным источникам; расстояние до источника шума снижает уровень примерно на 6 дБ при каждом удвоении дистанции (в свободном поле).

¶Измерение

Уровень шума измеряется шумомерами (звукомерами), соответствующими классам 1 или 2 по ГОСТ 17187-2010. Измерения проводятся в дБА с взвешиванием по кривой A. Для оценки жилищных условий замеры выполняются в наиболее оглушённой точке комнаты, при закрытых окнах и дверях, с работающими бытовыми приборами в обычном режиме.

Источники:

• СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»
• ГОСТ 12.1.003-83 «ССБТ. Шум. Общие санитарно-гигиенические требования»
• ГОСТ 17187-2010 «Шумомеры. Общие технические условия»
• ВОЗ. Burden of disease from environmental noise (2011)
• СанПиН 2.2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки»