Типы темперамента в психологии¶

Типы темперамента — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей человека, определяющая динамику его психической деятельности и поведения. Темперамент характеризует скорость, интенсивность, темп и ритм протекания психических процессов, а также степень эмоциональной возбудимости. В отличие от характера, который формируется в течение жизни под влиянием социальной среды, темперамент считается врождённым свойством, обусловленным типом высшей нервной деятельности.

¶История учения о темпераменте

Первая классификация темпераментов была предложена древнегреческим врачом Гиппократом (V—IV века до н. э.). Он объяснял различия в поведении людей соотношением четырёх жидкостей в организме: крови (лат. sanguis), жёлтой желчи (греч. chole), чёрной желчи (греч. melaina chole) и слизи (греч. phlegma). Преобладание одной из жидкостей, по мнению Гиппократа, определяет тип темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический или флегматический.

Римский врач Гален (II век н. э.) развил учение Гиппократа, выделив 13 типов темперамента, из которых четыре получили широкое распространение. Термин «темперамент» (от лат. temperamentum — «соразмерность, надлежащее соотношение частей») ввёл именно Гален.

В Новое время гуморальная теория утратила научное значение, однако типология сохранилась. Немецкий философ Иммануил Кант в работе «Антропология с прагматической точки зрения» (1798) описал четыре темперамента, разделив их на темпераменты чувства (сангвинический, меланхолический) и темпераменты деятельности (холерический, флегматический).

¶Физиологические основы темперамента

Научное обоснование типов темперамента дал русский физиолог Иван Петрович Павлов. В ходе исследований высшей нервной деятельности он выявил, что свойства нервной системы — сила, уравновешенность и подвижность процессов возбуждения и торможения — образуют четыре устойчивых сочетания, соответствующих классическим типам темперамента:

• Сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы соответствует сангвинику.
• Сильный, неуравновешенный (с преобладанием возбуждения) — холерику.
• Сильный, уравновешенный, инертный — флегматику.
• Слабый тип нервной системы — меланхолику.

Советский психолог Борис Михайлович Теплов и его последователи (В. Д. Небылицын и др.) развили учение Павлова, выделив дополнительные свойства нервной системы, такие как лабильность и динамичность. Они также показали, что «слабость» нервной системы не является недостатком: слабая нервная система обладает повышенной чувствительностью, что может давать преимущества в ряде видов деятельности.

¶Характеристика четырёх типов темперамента

¶Сангвиник

Сангвиник — человек с сильным, уравновешенным, подвижным типом нервной системы. Отличается высокой психической активностью, энергичностью, быстрой реакцией на события. Легко адаптируется к новым условиям, общителен, склонен к частой смене впечатлений. Эмоции сангвиника яркие, но неглубокие и быстро сменяющие друг друга. Он продуктивен в работе, если она разнообразна и вызывает интерес; при однообразной и монотонной деятельности быстро теряет интерес и становится вялым.

¶Холерик

Холерик — обладатель сильного, неуравновешенного типа нервной системы с преобладанием возбуждения. Характеризуется высокой активностью, импульсивностью, резкостью и стремительностью движений. Эмоции холерика сильные, бурные, часто неустойчивые. Он склонен к вспышкам гнева, но быстро отходит. В деятельности холерик способен преодолевать значительные трудности, однако при отсутствии самоконтроля его активность может переходить в суетливость и агрессивность. Работает увлечённо, но циклично: периоды подъёма сменяются спадом.

¶Флегматик

Флегматик — человек с сильным, уравновешенным, инертным типом нервной системы. Отличается низкой реактивностью, спокойствием, выдержкой, ровным настроением. Мимика и жесты флегматика бедны и маловыразительны. Он медленно включается в новую деятельность, но зато способен длительное время работать без утомления, проявляя настойчивость и упорство. Флегматик трудно переключается с одного вида деятельности на другой, предпочитает устоявшийся порядок. В общении малообщителен, не склонен к проявлению эмоций.

¶Меланхолик

Меланхолик — обладатель слабого типа нервной системы. Характеризуется высокой чувствительностью, ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям. Даже незначительные раздражители могут вызвать у меланхолика сильную реакцию, тогда как сильные раздражители он переносит плохо. Эмоции меланхолика глубокие и устойчивые, внешне выражены слабо. Он быстро утомляется, нуждается в продолжительном отдыхе. В привычной и благоприятной обстановке меланхолик может быть исполнительным, аккуратным и ответственным работником.

¶Диагностика темперамента

Для определения типа темперамента в психологии применяются различные методики. Наиболее известные из них:

• Опросник Айзенка (EPI) — выявляет экстраверсию/интроверсию и нейротизм, на основе которых определяется тип темперамента.
• Опросник Стреляу — диагностирует силу, уравновешенность и подвижность нервной системы.
• Опросник Белова — позволяет определить процентное соотношение черт разных типов темперамента у одного человека.
• Павловский опросник — основан на типологии высшей нервной деятельности.

Современная психология рассматривает темперамент не как дискретный тип, а как непрерывное распределение свойств. У большинства людей наблюдаются смешанные типы темперамента с преобладанием черт одного или двух основных.

¶Значение темперамента в деятельности и общении

Темперамент влияет на стиль деятельности, но не определяет её успешность. Люди с любым типом темперамента могут достигать высоких результатов, выбирая подходящие способы работы. Например, холерик эффективен в ситуациях, требующих быстрой реакции и решительных действий, флегматик — в монотонной и точной работе, меланхолик — в деятельности, требующей тонкого анализа и внимания к деталям, сангвиник — в общении и организаторской работе.

В профессиональной среде учёт темперамента важен при распределении должностных обязанностей и формировании рабочих команд. В педагогике знание темперамента помогает выстраивать индивидуальный подход к обучению. В межличностных отношениях понимание особенностей темперамента партнёра способствует снижению конфликтности и более эффективному взаимодействию.

¶Критика и современное состояние учения

Гуморальная теория Гиппократа не подтверждается современной наукой, однако сама типология темпераментов сохраняет практическую ценность. Критики отмечают, что классические четыре типа являются упрощением: реальные люди редко соответствуют «чистым» типам, а поведение определяется не только врождёнными свойствами, но и воспитанием, культурной средой и конкретной ситуацией.

В современной дифференциальной психологии темперамент рассматривается как совокупность формально-динамических характеристик поведения, которые изучаются в рамках теорий В. М. Русалова, Г. Айзенка, А. Томаса и С. Чесс. Последние выделяют девять параметров темперамента у детей, включая активность, ритмичность, адаптивность, порог чувствительности и интенсивность реакций. Эти исследования показывают, что темперамент — многомерное явление, не сводимое к четырём типам, однако историческая классификация остаётся наиболее известной и широко используемой в практической психологии.