Ушная сера: очистка в домашних условиях¶
Ушная сера — секрет, выделяемый железами наружного слухового прохода, который смазывает и защищает ухо от бактерий, грибков и механических повреждений. В норме сера выводится наружу самопроизвольно при движении челюсти и росте кожи слухового прохода. Избыточное накопление серы (серная пробка) может вызывать снижение слуха, заложенность уха, шум и зуд. Очистка ушей от серы в домашних условиях возможна, но требует осторожности: неправильные действия способны травмировать барабанную перепонку или слуховой проход.
¶Признаки избыточной серы
Скопление серы проявляется характерными симптомами:
- ощущение заложенности или «ваты» в ухе;
- снижение слуха на поражённой стороне;
- шум или звон в ухе;
- зуд в слуховом проходе;
- кашель при раздражении ушного нерва;
- головокружение — при значительной пробке.
Если сера образует плотную пробку, слух может уменьшиться резко. При попадании воды пробка разбухает и симптомы усиливаются.
¶Методы очистки в домашних условиях
¶Ватные палочки
Наиболее распространённый, но не самый безопасный способ. Ватная палочка не удаляет серу, а утрамбовывает её вглубь слухового прохода, что может привести к образованию пробки. Допустимо аккуратно протирать только наружную часть ушной раковины и вход в слуховой проход, не вводя палочку внутрь.
¶Капли для размягчения серы
Аптечные средства (перекись водорода 3%, глицерин, специальные ушные капли на основе карбамида или оливкового масла) размягчают серу, после чего она выводится естественным путём. Применение: закапать 3–5 капель в ухо, подождать 5–10 минут, затем наклонить голову, чтобы жидкость вытекла. Процедуру повторяют 2–3 дня подряд.
¶Тёплая вода
Промывание тёплой (не горячей) водой из спринцовки или шприца без иглы — распространённый метод. Струю направляют вдоль стенки слухового прохода, не в барабанную перепонку. Метод противопоказан при подозрении на перфорацию перепонки, отите, операциях на ухе.
¶Масляные капли
Несколько капель тёплого оливкового или миндального масла на ночь размягчают серу и облегчают её выведение. Метод мягкий и подходит для регулярной профилактики.
¶Чего делать нельзя
- Нельзя использовать спички, скрепки, булавки, карандаши — высок риск травмы слухового прохода и перфорации барабанной перепонки.
- Нельзя вводить в ухо спиртосодержащие растворы при боли или выделениях.
- Не следует чистить уши слишком часто: сера выполняет защитную функцию, а частое удаление провоцирует раздражение и усиленную выработку секрета.
- При боли, выделениях, снижении слуха после чистки необходимо обратиться к врачу-отоларингологу.
¶Когда нужна помощь врача
Самостоятельная очистка допустима при отсутствии боли и выделений. Показания к обращению к отоларингологу:
- боль в ухе;
- гнойные или кровянистые выделения;
- резкое снижение слуха;
- головокружение;
- подозрение на инородное тело;
- серная пробка, не поддающаяся домашнему удалению.
Врач удалит пробку инструментально или промоет ухо в условиях поликлиники — процедура занимает несколько минут и безболезненна.
¶Профилактика
Для предотвращения избыточного скопления серы рекомендуется протирать наружное ухо влажной салфеткой после водных процедур, избегать частого использования ватных палочек, при склонности к пробкам применять аптечные капли 1–2 раза в месяц. Людям, носящим слуховые аппараты или беруши, регулярная очистка слухового прохода особенно важна.
Источники:
- Клинические рекомендации МЗ РФ «Болезни уха, горла и носа»
- Национальное руководство по отоларингологии
- Руководство Всемирной организации здравоохранения по уходу за ушами