Выживание в лесу: основные правила¶

Выживание в лесу — комплекс практических навыков и действий, направленных на сохранение жизни и здоровья человека, оказавшегося в лесной среде без привычных ресурсов и средств связи. Основные угрозы в такой ситуации — переохлаждение, обезвоживание, истощение, травмы, заблудившийся человек подвержен панике, которая снижает способность к рациональному принятию решений. В России тема актуальна в связи с обширными лесными массивами: по данным ФГБУ «Гослесхоз», леса занимают около 65 % территории страны.

¶Общие принципы

Первое и главное правило при пропаже в лесу — остановиться и взять себя в руки. Паника приводит к бессмысленному блужданию, расходу сил и ухудшению ориентирования. Действия должны быть последовательными:

1. Остановиться и оценить обстановку. Прислушаться, осмотреться, определить время суток.
2. Сохранять тепло и сухость. Переохлаждение — причина большинства летальных исходов.
3. Обеспечить себя водой и, если возможно, пищей.
4. Создать укрытие и очаг.
5. Подавать сигналы о помощи.

¶Ориентирование и движение

Если человек понимает, что заблудился, оптимальная тактика — оставаться на месте, особенно если до темноты осталось менее двух часов. Ночью в лесу ориентирование резко затрудняется.

Для определения сторон света днём используют положение Солнца: в северном полушарии в полдень оно находится на юге. Сторона света, на которой кора деревьев грубее и на ней больше лишайников, как правило, северная. Муравейники обычно располагаются с южной стороны препятствий. Ночью в северном полушарии Полярная звезда указывает на север.

При движении по незнакомой местности рекомендуется держаться линейных ориентиров — рек, ручьёв, просек, линий электропередач. Спуск к воде — один из наиболее надёжных способов выйти к людям, так как по берегам рек в лесистой местности часто проходят тропы и дороги.

¶Укрытие

Укрытие защищает от ветра, осадков и ночного охлаждения. Наиболее простые варианты:

• Навес (шалаш). Каркас из жердей, наклонённых на горизонтальную перекладину или ствол упавшего дерева, покрытый ветками, корой, хвоей, листьями. Толщина покрытия — не менее 30 см для эффективной защиты.
• Траншея или яма, выложенная ветками и засыпанная лесной подстилкой.
• Куча хвороста — в экстренных случаях, для ночёвки в межсезонье.

Внутрь укрытия подстилают толстый слой сухих веток, хвои, листьев или травы — земля быстро отнимает тепло тела. Спать лучше на возвышении, а не в низинах, где скапливается холодный воздух и влага.

¶Костёр

Костёр даёт тепло, свет, возможность обсушить одежду, приготовить пищу, подать сигнал. Для разведения огня необходимы:

• Трут — сухой, легко воспламеняющийся материал: береста, сухая кора, пакля, ватный диск, сухая трава, стружки.
• Растопка — тонкие сухие веточки.
• Дрова — более крупные ветки и поленья.

В сырую погоду трут заготавливают из внутренней части сухих веток, бересты (она содержит горючие смолы и горит даже мокрой), из сердцевины ствола упавшего дерева. Разжигают костёр спичками, зажигалкой, трением (лук, бурдюк, сверло), искрой от аккумулятора, солнечным лучом через линзу.

Для ночёвки оптимален «ночник» — костёр из толстых поленьев, прогорающих всю ночь. Костёр размещают с подветренной стороны укрытия, защищают от дождя.

¶Вода

Человек без воды может прожить несколько дней, в жару — меньше. Источники: родники, ручьи, реки, дождевая вода, роса. Воду из незнакомых источников желательно кипятить не менее 5–10 минут.

Очистка воды с помощью самодельного фильтра (слой песка, угля, гравия в бутылке или трубке) улучшает прозрачность и вкус, но не уничтожает все микроорганизмы — кипячение остаётся основным способом обеззараживания.

Влага добывается из растений: в лесной зоне России питьевой водой считается берёзовый сок (сезон — весна), вода из стволов бамбука в тропиках, конденсат в полиэтиленовом мешке с ветками.

¶Пища

При длительном пребывании в лесу питание становится важным фактором выживания. Основные источники:

• Ягоды. Съедобные в средней полосе России: черника, брусника, клюква, малина, земляника, шиповник. Правило: неизвестные ягоды не пробовать.
• Грибы. Даже опытные грибники в экстремальной ситуации рекомендуют воздержаться от сбора — риск отравления слишком высок.
• Растения. Съедобны осока, одуванчик, крапива (после обработки), молодые побеги ежевики.
• Животные. Ловля рыбы удочкой из ветки и проволоки, ловушки на мелких животных, насекомые (белковая пища).

¶Сигналы о помощи

Для привлечения внимания спасателей используют:

• Звуковые сигналы — свисток, крик, стук палкой по дереву (три удара — стандартный сигнал бедствия).
• Визуальные сигналы — костёр с добавлением зелёной травы, влажных веток для густого дыма; раскладка ярких предметов на открытых полянах; зеркальные сигналы с помощью фольги или полированного металла.
• Спутниковые средства — трекеры, приложения экстренной связи при наличии сети.

По правилам МЧС России, при нахождении в лесу рекомендуется сообщить близким маршрут и сроки возвращения до выхода, взять заряженный телефон, компас, аптечку, спички и нож.

¶Типичные ошибки

• Бегство в панике, попытки «пробиться» наугад.
• Ночёвка без укрытия и огня.
• Употребление неизвестных ягод, грибов и растений.
• Экономия спичек, попытки разжечь костёр «на потом».
• Игнорирование первых признаков переохлаждения — дрожь, спутанность сознания, сонливость.

Источники:

• Учебные пособия по основам безопасности жизнедеятельности (ОБЖ) для средней школы
• Методические рекомендации МЧС России по поведению в лесу
• Книги по туризму и выживанию (В. П. Азаров, «Экстремальная ситуация»)
• Справочники по съедобным растениям средней полосы России