Четыре типа темперамента¶

Четыре типа темперамента — классификация индивидуальных психологических различий, восходящая к учению Гиппократа о четырёх жидкостях организма и получившая развитие в трудах И. П. Павлова. Согласно этой типологии, различия между людьми в характере реакций на внешние раздражители определяются свойствами высшей нервной деятельности и проявляются в четырёх базовых формах: сангвиническом, флегматическом, холерическом и меланхолическом темпераментах.

¶Историческая справка

Предпосылкой классификации стало учение древнегреческого врача Гиппократа (V век до н. э.), связавшего темперамент с соотношением четырёх «телесных соков»: крови (сангвис), жёлтой желчи (холе), чёрной желчи (мелайна холе) и слизи (флегма). Римский врач Гален (II век н. э.) развил эту модель, описав характерные черты каждого темперамента. Система Галена просуществовала более тысячи лет и была основой психологической типологии вплоть до Нового времени.

В XIX веке немецкий психиатр Вильгельм Вундт предложил классификацию, основанную на двух параметрах: силе и устойчивости эмоциональных реакций. В XX веке русский физиолог И. П. Павлов связал типы темперамента с свойствами высшей нервной деятельности, выделив три основных свойства: силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов (возбуждения и торможения). На основе этих свойств Павлов описал четыре типа высшей нервной деятельности, которые были сопоставлены с классическими темпераментами.

¶Классификация по Павлову

¶Характеристика типов

¶Сангвиник

Сангвиник обладает сильной, уравновешенной и подвижной нервной системой. Такие люди легко переключаются с одного вида деятельности на другой, быстро восстанавливаются после нагрузок, эмоционально отзывчивы и общительны. Их реакции на раздражители обычно адекватны ситуации, а настроение достаточно стабильно. К недостаткам относят склонность к поверхностности, недостаточную глубину переживаний и зависимость от внешних впечатлений.

¶Флегматик

Флегматик также обладает сильной и уравновешенной нервной системой, но с низкой подвижностью нервных процессов. Флегматики медленно включаются в работу, но долго и устойчиво выполняют её, сохраняя спокойствие в стрессовых ситуациях. Им свойственны выдержка, надёжность, терпение. Слабыми сторонами выступают медлительность, склонность к инертности, ограниченный круг эмоциональных переживаний и затруднённое переключение внимания.

¶Холерик

Холерик характеризуется сильной, но неуравновешенной нервной системой с преобладанием возбуждения над торможением. Холерики энергичны, инициативны, эмоционально ярки, склонны к резким сменам настроения. Им свойственны увлечённость, настойчивость, быстрое принятие решений. Среди недостатков — раздражительность, несдержанность, склонность к конфликтам и эмоциональным вспышкам.

¶Меланхолик

Меланхолик обладает слабой нервной системой с преобладанием торможения. Меланхолики глубоко переживают даже незначительные события, чувствительны, эмоционально ранимы. Им свойственны тонкость восприятия, богатство внутреннего мира, способность к глубокой сосредоточенности. К слабым сторонам относят тревожность, замкнутость, склонность к подавленному настроению и быстрому истощению при высоких нагрузках.

¶Современные исследования

Экспериментальные работы, в том числе проведённые в Институте высшей нервной деятельности АН СССР, показали, что типы высшей нервной деятельности не всегда совпадают с классическими темпераментами в чистом виде. У большинства людей наблюдается смешанный тип, а свойства нервной системы варьируются в пределах нормы. Тем не менее четыре типа темперамента сохраняют значение как рабочая модель, широко используемая в педагогике, психологии труда и клинической практике.

Исследования также показали, что темперамент имеет биологическую основу: он связан с уровнем активности симпатической и парасимпатической нервной системы, особенностями обмена веществ и работой нейромедиаторных систем. При этом темперамент считается относительно устойчивой характеристикой, формирующейся в раннем возрасте и мало поддающейся сознательному изменению, в отличие от характера, который складывается под влиянием воспитания и жизненного опыта.

¶Применение

Классификация четырёх темпераментов применяется в педагогике для индивидуализации обучения, в клинической психологии для оценки устойчивости к стрессу, в психологии труда при подборе персонала на определённые виды деятельности. В спортивной психологии знание темперамента помогает тренерам подбирать методы психологической подготовки атлетов.

¶Источники

• Павлов И. П. Полное собрание сочинений. Том 3. Книга 1.
• Вундт В. Очерки психологии.
• Гиппократ. О природе человека.
• Ананьев Б. Г. Проблемы современного человекознания.
• Мерлин В. С. Психология темперамента.