Эфирное масло розмарина для волос¶

Эфирное масло розмарина — эфирное масло, получаемое из листьев и цветущих верхушек розмарина лекарственного (Rosmarinus officinalis), вечнозелёного кустарника семейства Яснотковые. Основные действующие компоненты — 1,8-цинеол (обычно 30–55 %), камфора, α-пинен, борнеол, урсоловая и розмариновая кислоты. Масло обладает антимикробными, антиоксидантными и раздражающими (разогревающими) свойствами, за счёт чего применяется в уходе за волосами и кожей головы.

¶Состав и свойства

Эфирное масло розмарина относится к числу наиболее изученных натуральных компонентов косметологии. Его действие на волосы и кожу головы обусловлено несколькими группами веществ:

• 1,8-цинеол — обеспечивает антимикробный и местнораздражающий эффект, улучшает микроциркуляцию крови в месте нанесения;
• камфора — стимулирует кровообращение, создаёт ощущение тепла;
• α-пинен и борнеол — обладают противовоспалительным действием;
• розмариновая кислота — мощный антиоксидант, защищает клетки кожи от окислительного стресса;
• урсоловая кислота — по данным ряда исследований, способна влиять на фолликулы, стимулируя рост волос.

Клинические исследования in vitro показали, что розмариновая кислота подавляет активность 5-альфа-редуктазы — фермента, ответственного за превращение тестостерона в дигидротестостерон, который вызывает андрогенную алопецию. В сравнительном исследовании 2015 года (масло розмарина против 2 % миноксидила) у группы, использовавшей масло розмарина, через 6 месяцев отмечалось сопоставимое увеличение числа волос, при этом у части участников зафиксировано меньше зуда кожи головы.

¶Виды масла розмарина

На рынке представлены два принципиально разных продукта:

Эфирное масло концентрировано и в неразбавленном виде может вызывать раздражение кожи, ожог и аллергическую реакцию. Базовое масло розмарина (жирное) более мягкое, подходит для нанесения в чистом виде.

¶Как использовать в домашних условиях

¶Подготовка и меры предосторожности

Перед первым применением необходимо провести тест на чувствительность: нанести каплю разведённого масла на сгиб локтя и выждать 24 часа. Эфирное масло нельзя наносить на кожу в чистом виде — только в разведённом виде в составе базового масла или готовой косметики. Стандартная дозировка для эфирного масла в домашних масках — 3–5 капель на 1 столовую ложку базового масла или на порцию маски. Противопоказания: беременность, эпилепсия, гипертония, детский возраст до 6 лет, индивидуальная непереносимость.

¶Масляное обертывание

Самый распространённый способ. В небольшой миске смешивают 2 столовые ложки базового масла (касторового, оливкового, репейного или кокосового) и 3–5 капель эфирного масла розмарина. Смесь слегка подогревают на водяной бане до температуры тела, втирают в кожу головы массажными движениями, затем распределяют по длине волос. Голову укутывают плёнкой и полотенцем, выдерживают 30–60 минут, затем смывают мягким шампунем. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю курсом 8–10 недель.

¶Добавление в шампунь и кондиционер

Наиболее простой способ: в порцию шампуня (разовая доза на одно мытьё) добавляют 1–2 капли эфирного масла, вспенивают в ладонях и моют голову привычным способом. Для кондиционера дозировка может быть увеличена до 3–4 капель. Масло не должно оставаться на коже дольше 5–7 минут.

¶Смесь для втирания в кожу головы

Для стимуляции роста волос готовят смесь из 1 чайной ложки касторового масла, 1 чайной ложки масла жожоба и 4–5 капель масла розмарина. Смесь втирают в корни за 1–2 часа до мытья головы массирующими движениями кончиков пальцев (3–5 минут). Курс — 2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев.

¶Ополаскивание

В 1 литре тёплой воды растворяют 2–3 капли эфирного масла (масло предварительно смешивают с небольшим количеством спирта или соли для лучшей дисперсии) и ополаскивают волосы после мытья. Придаёт волосам блеск и лёгкий аромат, помогает при жирной себорее.

¶Маска для укрепления и против выпадения

Состав: 1 желток, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка масла розмарина (базового), 3 капли эфирного масла розмарина. Компоненты смешивают до однородности, наносят на кожу головы и длину волос, выдерживают 40 минут под плёнкой и полотенцем, смывают тёплой водой и мягким шампунем.

¶Меры предосторожности

• Не доп попадания масла в глаза и на слизистые оболочки;
• Не использовать при повышенном давлении и склонности к судорогам;
• Не применять во время беременности и кормления грудью;
• Не увеличивать дозировку сверх рекомендованной — избыточное нанесение вызывает сухость кожи головы и контактный дерматит;
• Хранить в тёмном стекле при температуре не выше 25 °C, беречь от детей.

¶История применения

Розмарин используется в уходе за волосами с античности: в Древнем Риме и Греции отвары и масляные настои розмарина применяли для придания волосам блеска и предотвращения выпадения. В средневековой Европе розмарин входил в состав «венгерской воды» — спиртовой настойки, применявшейся как средство против облысения. В русской народной медицине отвар розмарина использовали для ополаскивания волос и лечения перхоти.

¶Источники

• Библиотека эфирных масел: розмарин — состав и свойства
• Клиническое исследование эффективности масла розмарина при андрогенной алопеции (2015)
• Справочник по эфирным маслам: меры предосторожности и дозировки
• Материалы по фитотерапии: розмарин лекарственный в косметологии