Фармак¶

Фармак — неформальное, жаргонное наименование фармацевтических препаратов, используемых в спортивной среде для достижения искусственного повышения физических показателей. Термин происходит от сокращения слова «фармакология» и получил широкое распространение в русскоязычной субкультуре бодибилдинга, пауэрлифтинга и других силовых видов спорта. В отличие от медицинского понятия «лекарственное средство», «фармак» в спортивном контексте обозначает преимущественно анаболические стероиды, гормоны роста и их аналоги, применяемые немедицински.

¶Происхождение и распространение термина

Активное употребление слова «фармак» в русскоязычной спортивной среде началось в 1990-х годах, когда после распада СССР на постсоветское пространство хлынул поток нелегальных анаболических препаратов, в основном произведённых в странах Восточной Европы и Азии. В этот период доступ к спортивной фармакологии перестал быть привилегией профессиональных спортсменов, работающих с государственными медицинскими центрами, и стал доступен широкому кругу любителей.

Термин закрепился в лексиконе посетителей тренажёрных залов и участников интернет-сообществ, посвящённых бодибилдингу. В настоящее время слово «фармак» используется как обобщающее для всех препаратов, влияющих на гормональный фон и метаболизм, а также для обозначения самого процесса их употребления (например, «сидеть на фармаке», «фармакология в спорте»).

¶Классификация препаратов

В спортивной среде под «фармаком» принято понимать несколько основных групп веществ, различающихся по механизму действия и целям применения.

¶Анаболические стероиды

Наиболее распространённая группа — синтетические производные тестостерона. К ним относятся метандростенолон, нандролон, станозолол, оксандролон и другие. Эти соединения усиливают синтез белка в мышечной ткани, способствуя росту мышечной массы и силовых показателей. Применяются курсами продолжительностью от 6 до 16 недель, часто в комбинации нескольких препаратов («стек»).

¶Гормон роста и инсулиноподобный фактор роста

Соматотропин (гормон роста) и его пептидные аналоги используются для ускорения восстановления, сжигания жира и гипертрофии мышечных клеток. В отличие от стероидов, эти препараты действуют на клеточном уровне, стимулируя деление и рост клеток. Применение гормона роста требует длительных курсов (от 3 до 6 месяцев) и связано с риском акромегалии и гипергликемии.

¶Препараты для «сушки»

Для снижения подкожного жира и придания мышцам рельефности применяются жиросжигатели, диуретики и тиреоидные гормоны. Среди них популярны кленбутерол, тироксин, а также различные комбинированные термогеники. Использование диуретиков особенно опасно, так как вызывает обезвоживание и нарушение электролитного баланса.

¶Вспомогательные средства

Для минимизации побочных эффектов основной схемы применяются ингибиторы ароматазы (для подавления превращения тестостерона в эстроген), селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (тамоксифен, кломифен) для восстановления гормонального фона после курса (ПКТ — послекурсовая терапия), а также гепатопротекторы и препараты для защиты сердечно-сосудистой системы.

¶Правовой статус и медицинские риски

В России большинство анаболических стероидов относится к списку сильнодействующих веществ, оборот которых ограничен. С 2013 года введена уголовная ответственность за незаконный сбыт и контрабанду таких препаратов (статья 226.1 УК РФ), а за хранение в крупном размере предусмотрена административная ответственность. Несмотря на запреты, нелегальный рынок спортивной фармакологии продолжает существовать, преимущественно через интернет-магазины и подпольные лаборатории.

Медицинские последствия бесконтрольного применения «фармака» разнообразны и серьёзны. К наиболее частым побочным эффектам относятся:

• поражение печени (токсический гепатит) при приёме оральных стероидов;
• кардиотоксичность, гипертрофия миокарда, повышение артериального давления;
• гинекомастия (разрастание грудных желёз у мужчин) из-за избытка эстрогенов;
• подавление собственной выработки тестостерона, вплоть до атрофии яичек;
• повышение уровня «плохого» холестерина и риск атеросклероза;
• психоэмоциональные нарушения: агрессия, депрессия, зависимость.

¶Отношение в спорте

Использование «фармака» запрещено Всемирным антидопинговым агентством (WADA) во всех видах спорта, признанных олимпийскими. Спортсмены, уличенные в применении анаболических стероидов, дисквалифицируются на срок от двух до четырёх лет, а при повторном нарушении — пожизненно. В любительском фитнесе и бодибилдинге, не входящем в юрисдикцию WADA, употребление «фармака» формально не регулируется, однако организаторы многих турниров вводят собственные антидопинговые правила.

¶Критика и альтернативы

В профессиональной среде и среди спортивных врачей распространена критическая оценка «фармака» как неоправданно рискованного способа достижения результатов. Отмечается, что применение гормональных препаратов без медицинского контроля сокращает продолжительность жизни и ухудшает её качество. В качестве альтернативы предлагаются естественные методы наращивания мышечной массы: сбалансированное питание с достаточным количеством белка, прогрессирующая нагрузка в тренировках, полноценный сон и восстановление. Тем не менее, в субкультуре силовых видов спорта «фармак» продолжает восприниматься многими как необходимый элемент для достижения соревновательных результатов.