Холин (цитохолин) — биологически активная добавка «Эвалар¶
Холин (он же цитохолин, холина альфосцерат) — биологически активная добавка к пище, выпускаемая российской компанией «Эвалар». Относится к группе нутриентов, участвующих в обменных процессах нервной ткани. Продукт представлен в виде капсул и раствора для приёма внутрь, позиционируется как источник холина — витаминоподобного вещества, необходимого для синтеза ацетилхолина и структурного компонента клеточных мембран.
¶Состав и форма выпуска
Основное действующее вещество препарата — холина альфосцерат (альфа-глицерилфосфорилхолин), который в организме метаболизируется с высвобождением холина и глицерофосфата. В капсулах «Эвалар» концентрация активного вещества, как правило, составляет 500 мг в одной капсуле. Вспомогательные компоненты капсульной оболочки включают желатин, глицерин, сорбитол и пищевые красители.
Продукт выпускается в двух основанных лекарственных формах:
| Форма | Упаковка | Особенности |
|---|---|---|
| Капсулы | 30 или 60 шт. в блистерах | Для курсового приёма |
| Раствор для приёма внутрь | Флаконы по 100 мл | Готовый раствор, дозировка мерным стаканчиком |
¶Фармакологическое действие
Холин — эссенциальное (незаменимое) питательное вещество, участвующее в ряде физиологических процессов:
- Синтез ацетилхолина. Ацетилхолин — основной нейромедиатор парасимпатической нервной системы, обеспечивающий передачу нервных импульсов в синапсах. Дефицит холина приводит к снижению синтеза этого медиатора.
- Строительство клеточных мембран. Холин входит в состав фосфатидилхолина — ключевого фосфолипида клеточных мембран, в том числе мембран нейронов.
- Липидный обмен. Холин участвует в транспорте и метаболизме жиров, предотвращая избыточное накопление липидов в печени.
- Метилирование. Холин служит донором метильных групп в биохимических реакциях, что важно для синтеза ряда соединений.
¶Показания к применению
Согласно инструкции по применению, холин (цитохолин) от «Эвалар» рекомендуется в качестве биологически активной добавки — источника холина. Основные ситуации, в которых применяется препарат:
- возрастное снижение когнитивных функций (память, внимание, скорость мышления);
- периоды повышенных умственных нагрузок;
- астенические состояния, утомляемость;
- в составе комплексной терапии при нарушениях мозгового кровообращения (по назначению врача);
- поддержка функции печени при липидных нарушениях.
Важно: как БАД, препарат не является лекарственным средством и не заменяет медикаментозную терапию. При наличии хронических заболеваний перед применением требуется консультация врача.
¶Инструкция по применению
Капсулы. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды. Стандартный курс приёма — 1–3 месяца, при необходимости курс повторяется по согласованию с врачом. Капсулу проглатывают целиком, запивая достаточным количеством воды.
Раствор. Взрослым назначают по 1 мерному стаканчику (около 10–20 мл) 2–3 раза в день во время еды. Длительность курса определяется индивидуально.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет (по инструкции производителя). С осторожностью применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при выраженном брадикардии.
¶Цена и приобретение
Цена на холин «Эвалар» в аптеках и интернет-магазинах России варьируется в зависимости от формы выпуска и региона. Ориентировочные цены (2024–2025 гг.):
- капсулы 500 мг, 30 шт. — около 250–400 ₽;
- капсулы 500 мг, 60 шт. — около 400–650 ₽;
- раствор, 100 мл — около 300–500 ₽.
Актуальную стоимость рекомендуется уточнять в конкретной аптечной сети или на официальном сайте производителя. «Эвалар» — крупнейший российский производитель БАДов, штаб-квартира и производство расположены в Бийске (Алтайский край).
¶Особые указания
Холин относится к группе витаминоподобных веществ, ранее известных как витамин B4. Суточная потребность взрослого человека в холине составляет около 500–1000 мг, что может частично покрываться пищевым рационом (яйца, печень, бобовые, соя). Приём добавки целесообразен при недостаточном поступлении холина с пищей или повышенной потребности в нём.
При одновременном применении с антикоагулянтами и некоторыми другими лекарственными средствами возможно усиление их действия — требуется медицинская консультация. Случаи передозировки при соблюдении рекомендованных доз не описаны.
Источники:
- Инструкция по применению БАД «Холин», ООО «Эвалар».
- Официальный сайт производителя «Эвалар» (evalar.ru).
- ГОСТ и технические условия на пищевые добавки, регулирующие содержание холина в продуктах.
- Научные публикации по роли холина в обменных процессах нервной ткани.