Магния треонат¶
Магния треонат — химическое соединение магния и треоновой кислоты (трёхокисной кислоты), применяемое в качестве биодобавки к пище и лекарственного средства для восполнения дефицита магния в организме. Относится к группе органических солей магния, характеризующихся высокой биодоступностью и способностью проникать через гематоэнцефалический барьер. Выпускается в форме капсул и таблеток, отпускается без рецепта.
¶Состав и механизм действия
Магния треонат представляет собой соль магния с треоновой кислотой (L-треонат) — аминокислотным производным, участвующим в метаболизме витамина C. В отличие от других органических форм магния (цитрата, бисглицината, малата), треонат магния способен преодолевать гематоэнцефалический барьер, повышая концентрацию ионов магния непосредственно в тканях головного мозга. Этот эффект был впервые описан в исследованиях, проведённых в Массачусетском технологическом институте (MIT) в начале 2010-х годов.
Суточная доза магния в составе препарата, как правило, составляет от 144 до 400 мг элементарного магния. Вспомогательные компоненты капсул включают стеарат магния, гипромеллозу и диоксид кремния.
¶Показания к применению
Согласно инструкции по медицинскому применению, магния треонат назначают в следующих случаях:
- дефицит магния в организме различного генеза;
- повышенные нервно-мышечные нагрузки;
- стресс и эмоциональное перенапряжение;
- нарушения сна, связанные с дефицитом магния;
- необходимость поддержки когнитивных функций (память, концентрация внимания).
Препарат также применяется в комплексной терапии при состояниях, сопровождающихся повышенной возбудимостью нервной системы.
¶Противопоказания
Магния треонат противопоказан при:
- повышенной чувствительности к компонентам препарата;
- тяжёлой почечной недостаточности;
- миастении;
- атриовентрикулярной блокаде;
- детском возрасте до 18 лет (в зависимости от производителя).
С осторожностью назначают при почечной недостаточности лёгкой и средней степени, при одновременном приёме препаратов, содержащих магний, а также при мочекаменной болезни.
¶Способ применения и дозировка
Стандартная схема приёма — по 1–2 капсулы 2–3 раза в сутки во время еды или сразу после неё. Капсулы проглатывают целиком, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность курса определяется врачом и, как правило, составляет от 4 до 12 недель. При длительном применении рекомендуется периодический контроль уровня магния в сыворотке крови и функции почек.
¶Побочные эффекты
Возможные побочные реакции включают:
- тошноту;
- диарею;
- боли в животе;
- головокружение;
- сонливость.
При передозировке наблюдаются снижение артериального давления, нарушение сердечного ритма, угнетение нервно-мышечной проводимости. В тяжёлых случаях возможна остановка дыхания. При подозрении на передозировку необходимо промывание желудка и симптоматическая терапия.
¶Лекарственные взаимодействия
Магния треонат снижает абсорбцию тетрациклиновых антибиотиков и бисфосфонатов. При одновременном применении с препаратами, содержащими магний, возрастает риск гипермагниемии. Следует соблюдать интервал не менее 2 часов между приёмом магния треоната и указанными лекарственными средствами.
¶Цена и формы выпуска
Магния треонат производится как фармацевтическими компаниями, так и производителями биологически активных добавок. На российском рынке наиболее распространены препараты зарубежных производителей, выпускаемые в капсулах по 60–120 штук в упаковке.
Стоимость упаковки из 60 капсул в аптеках России варьируется в пределах 1 500–3 500 рублей в зависимости от производителя, дозировки и торговой точки. Упаковки объёмом 120 капсул стоят, как правило, от 2 500 до 5 500 рублей. Цена на препараты в интернет-аптеках может отличаться от розничных цен.
¶Хранение
Препарат хранят в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C. Срок годности указан на упаковке и составляет, как правило, 2–3 года с даты производства.
Источники:
- Инструкция по медицинскому применению препарата магния треонат
- Slawson J. K. et al. Magnesium-L-Threonate — Journal of the American College of Nutrition
- Kirkland A. E. et al. The Effects of Magnesium Supplementation on Brain Function — Nutrients, 2018
- Государственный реестр лекарственных средств Российской Федерации
- Справочник лекарственных препаратов Видаль