Макароны с сыром в кастрюле¶
Макароны с сыром (англ. mac and cheese) — блюдо из отваренных макаронных изделий в сырном соусе, которое готовят на плите в одной кастрюле или в сковороде. Классическая технология состоит из трёх этапов: отваривание пасты, приготовление сыра (соуса на основе масла, муки и молока) и смешивание компонентов. Блюдо известно с XIV века, в современной кухне считается одним из самых простых и быстрых в приготовлении.
¶История
Первые упоминания сочетания пасты и сыра относятся к итальянской кухне XIV века. В книге «Лимонный сад» (Il Libro de Arte Coquinaria) Мартино де Росси приведён рецепт лапши, посыпанной тёртым сыром. В 1379 году в неаполитанском сборнике «Liber de Coquina» описано блюдо «de macaronis romanes» — макароны, заправленные сыром. В 1546 году английский учёный Томас Мор упомянул макароны с сыром в диалоге «Утопия».
В США блюдо получило распространение в XIX веке. В 1937 году компания Kraft Foods начала продажу готовых наборов «Kraft Dinner» — макаронных изделий с порошковым сыром, что сделало блюдо массовым и доступным. В Канаде «Kraft Dinner» до сих пор считается национальным блюдом и продаётся под названием «KD».
¶Классификация
По способу приготовления макароны с сыром делятся на два основных вида:
| Вид | Особенности |
|---|---|
| Варёные в отдельной кастрюле | Пасту отваривают, соус готовят отдельно, затем смешивают |
| В одной кастрюле | Пасту варят в том же объёме жидкости, что и соус, без предварительного отваривания |
Второй вариант получил название «one pot mac and cheese» и стал особенно популярен в домашней кухне, так как сокращает время приготовления и количество посуды.
¶Приготовление в кастрюле
¶Ингредиенты
Базовый набор для приготовления макарон с сыром в кастрюле:
- Макаронные изделия (макароны, рожки, перья или пенне) — 200–250 г
- Сыр твёрдых сортов (чеддер, пармезан, гауда, швейцарский) — 150–200 г
- Молоко — 300–500 мл
- Сливки (опционально) — 100–200 мл
- Сливочное масло — 30–50 г
- Мука — 2 ст. л. (для соуса)
- Соль, чёрный перец, мускатный орех — по вкусу
¶Технология приготовления
Шаг 1. Подготовка кастрюли. В глубокой кастрюле растапливают сливочное масло на среднем огне. Добавляют муку и перемешивают до однородной массы, обжаривают 1–2 минуты. Получается ру — основа для соуса.
Шаг 2. Добавление жидкости. Постепенно вводят молоко (или смесь молока и сливок), непрерывно помешивая, чтобы избежать комочков. Соус варят 3–5 минут до загустения.
Шаг 3. Варка пасты. В готовый соус добавляют макароны, соль и при необходимости воду (обычно соотношение жидкости к пасте составляет 2:1). Смесь доводят до кипения, уменьшают огонь и варят под крышкой 8–12 минут, периодически помешивая, до готовности пасты.
Шаг 4. Добавление сыра. Снимают кастрюлю с огня, добавляют натёртый сыр и перемешивают до полного растворения. При необходимости возвращают на огонь на 1–2 минуты для доведения до нужной консистенции.
Шаг 5. Подача. Блюдо посыпают чёрным перцем, мускатным орехом или зеленью и подают сразу после приготовления, пока соус не начал густеть.
¶Советы по приготовлению
- Для более кремовой консистенции используют сочетание нескольких сортов сыра.
- Чтобы избежать пригорания, пасту периодически помешивают, особенно в последние минуты варки.
- Если соус получился слишком густым, добавляют немного молока или воды.
- Для запекания в духовке подготовленное блюдо перекладывают в форму, посыпают сыром и сухарями и запекают при 180–200 °C 15–20 минут.
¶Пищевая ценность
Порция макарон с сыром (около 250 г) содержит примерно:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 350–500 ккал |
| Белки | 15–20 г |
| Жиры | 15–25 г |
| Углеводы | 35–50 г |
Точная пищевая ценность зависит от количества масла, сыра и типа молочных продуктов.
¶В культуре
В США и Канаде макароны с сыром считаются одним из самых популярных блюд домашней кухни. В Великобритании блюдо известно как «cheesy pasta» и часто готовится в детских садах и школах. В России макароны с сыром не имеют давней традиции, но с начала 2000-х годов постепенно вошли в домашнюю кухню под влиянием западной гастрономической культуры.
Источники:
- «Лимонный сад» Мартино де Росси (XV век)
- «Liber de Coquina» (1379)
- Kraft Foods — история компании
- «The Oxford Companion to Food» Алан Дэвидсон
