Пар лица перед чисткой кожи¶
Пар лица — процедура предварительного размягчения кожи лица горячим паром перед проведением чистки (механической, скрабом, масками). Цель процедуры — раскрыть поры, размягчить себум и ороговевшие клетки эпидермиса, облегчить извлечение комедонов и повысить проницаемость кожи для активных компонентов уходовых средств. В домашних условиях пар лица выполняется с помощью подручных средств или специальных устройств.
¶Физиологическое действие пара
Горячий пар воздействует на кожу несколькими механизмами:
- Раскрытие пор. Под действием температуры (обычно 40–45 °C на поверхности кожи) гладкая мускулатура стенок волосяных фолликулов расслабляется, диаметр выводного протока увеличивается.
- Размягчение себума. Кожное сало при нагревании снижает вязкость и легче эвакуируется из протока.
- Увлажнение рогового слоя. Влага проникает в ороговевшие клетки, набухает, что облегчает отшелушивание.
- Усиление микроциркуляции. Кровоток в поверхностных сосудах ускоряется, что улучшает доставку кислорода и питательных веществ.
Пар не удаляет загрязнения сам по себе — он лишь подготавливает кожу к последующей чистке.
¶Показания и противопоказания
Пар перед чисткой показан при жирной и комбинированной коже, склонности к закрытым комедонам, расширенным порам, тусклом цвете лица.
- розацеа, купероз, склонность к сосудистым звёздочкам;
- воспалённые акне, гнойничковые высыпания (пар может усилить воспаление и способствовать распространению инфекции);
- бронхиальная астма (пар с эфирными маслами может провоцировать приступ);
- сердечно-сосудистые заболевания, гипертония;
- беременность (ограничение по времени воздействия);
- свежие повреждения кожи, солнечные ожоги.
¶Способы парения в домашних условиях
¶С помощью миски с горячей водой
Классический метод. В широкую миску наливают горячую воду (не кипяток — 40–45 °C), наклоняются над ней на расстоянии 20–30 см, накрыв голову полотенцем. Длительность — 5–15 минут в зависимости от типа кожи: жирной коже требуется больше времени, чувствительной — не более 5 минут.
Для усиления эффекта в воду добавляют:
- Отвары трав. Ромашка, календула, череда — противовоспалительное действие; мята, шалфей — тонизирующее.
- Эфирные масла. 2–3 капли чайного дерева, эвкалипта или лаванды на литр воды. При астме и склонности к аллергии эфирные масла не используют.
- Соль. Чайная ложка морской соли на литр — мягкий антисептик.
- Сода. Щепотка на литр — помогает растворить поверхностный себум.
¶С помощью горячего полотенца
Полотенце смачивают горячей водой, отжимают и прикладывают к лицу на 3–5 минут, повторяя 2–3 раза. Метод мягче, чем пар из миски, подходит для сухой и чувствительной кожи.
¶С помощью горячего душа
Принятие душа с горячим паром само по себе распаривает кожу лица. Подходит как подготовительный этап перед чисткой.
¶С помощью парогенератора (фейс-спа)
Специальное устройство, подающее струю пара заданной температуры. Преимущества — стабильная температура, возможность добавления эфирных масел в отдельный отсек, более равномерное распределение пара. Недостаток — стоимость прибора.
¶Пошаговая процедура
- Очищение. Смакуют макияж, умываются гелем или пенкой. Пар наносят только на чистую кожу.
- Парение. Выполняют выбранным способом 5–15 минут. Дыхание — через нос, чтобы избежать перегрева слизистых.
- Чистка. Сразу после парения, пока поры раскрыты, проводят механическую чистку пальцами в стерильных салфетках, скраб, маску-пленку или альгинатную маску.
- Завершение. Умываются прохладной водой (поры сужаются), протирают лицо тоником, наносят увлажняющий или успокаивающий крем. При склонности к воспалениям — средство с антисептиком.
¶Частые ошибки
- Использование кипятка — приводит к ожогам и повреждению сосудов.
- Слишком длительное парение (более 20 минут) — обезвоживает кожу, провоцирует покраснение.
- Парение при наличии воспалённых прыщей — риск распространения бактериальной инфекции.
- Пропуск этапа увлажнения после чистки — кожа теряет влагу и компенсирует это усиленной выработкой себума.
¶Альтернативы парению
Для подготовки кожи к чистке без теплового воздействия применяют кератолитические средства с салициловой кислотой, энзимные порошки, гидрофильные масла. Эти методы размягчают себум химическим путём и подходят при противопоказаниях к парению.