Тханглонг

Тханглонг — это вьетнамское боевое искусство, основанное на имитации движений животных и включающее в себя техники ударов руками, ногами, захватов, бросков и работы с традиционным оружием. Название стиля происходит от вьетнамского слова «Thăng Long», что означает «Взлетающий дракон» — историческое название Ханоя, столицы Вьетнама. Тханглонг относится к семейству вьетнамских боевых искусств (во-тхуат) и практикуется как система самообороны, физического развития и духовного совершенствования.

История

Происхождение и легенды

Согласно традиции, истоки Тханглонга восходят к легендарному периоду основания Ханоя в XI веке. Император Ли Тхай То, основатель династии Ли, перенес столицу в город, который назвал Тханглонг. Считается, что в это время при дворе и в армии практиковались различные системы рукопашного боя, которые впоследствии легли в основу стиля. Однако документальных подтверждений непрерывной линии передачи от той эпохи не сохранилось.

Систематизация в XX веке

Современная форма Тханглонга была систематизирована мастером Нгуен Ван Хай (1920–2000) в середине XX века. Нгуен Ван Хай, уроженец Ханоя, изучал несколько традиционных вьетнамских стилей, включая Винь Тхюан и Нят Нам. В 1960-х годах он объединил их элементы, добавив собственные наработки, и назвал полученную систему «Тханглонг» в честь столицы. В 1970-х годах мастер начал активно преподавать в Ханое, а затем и в других регионах Вьетнама.

Распространение в мире

В 1980-х годах ученики Нгуен Ван Хая начали распространять Тханглонг за пределами Вьетнама. Первые школы были открыты в странах Восточной Европы, в частности в Чехословакии, Польше и Венгрии, где стиль завоевал популярность среди спортсменов и любителей восточных единоборств. В 1990-х годах Тханглонг проник в Западную Европу, США и Россию. В Российской Федерации первые секции появились в начале 2000-х годов в Москве и Санкт-Петербурге. На сегодняшний день Тханглонг практикуется в нескольких десятках стран, хотя его распространенность значительно уступает таким массовым стилям, как карате или тхэквондо.

Характеристики и принципы

Имитация движений животных

Ключевая особенность Тханглонга — заимствование пластики и тактики поведения животных. В стиле выделяются четыре основных образа:

• Тигр — акцент на мощные, прямолинейные атаки, силу и агрессию.
• Журавль — длинные, хлесткие удары ногами и руками, работа на дистанции, баланс.
• Змея — мягкие, обволакивающие движения, захваты, удушения, переходы в партер.
• Дракон — комбинированная техника, сочетающая элементы всех трех предыдущих образов, а также круговые движения и работа с оружием.

Каждое животное символизирует определенный набор качеств, которые ученик должен развивать.

Технический арсенал

Тханглонг включает в себя:

• Удары руками: прямые, боковые, восходящие, удары локтями.
• Удары ногами: прямые, боковые, круговые, удары коленями, а также прыжковые удары.
• Блоки и уклоны: жесткие блоки предплечьями и мягкие уводящие блоки.
• Захваты и броски: техники из арсенала вьетнамской борьбы (вьет во дао).
• Работа с оружием: длинный посох (куан), короткий посох (куан тхуат), меч (кьем), нож (дао), веер (куат).

Принципы движения

Основой техники является принцип «мягкость преодолевает жесткость». Защита строится на уклонениях и перенаправлении силы противника, а не на лобовом силовом противостоянии. Важную роль играет работа корпуса и бедер — все удары генерируются за счет скручивания тела, а не только за счет мышц рук или ног. Дыхание синхронизируется с движениями: выдох на удар, вдох на блок или подготовку.

Структура обучения

Уровни мастерства

Система поясов в Тханглонге, как и во многих других вьетнамских стилях, имеет свою цветовую градацию, которая может различаться в зависимости от школы. Обычно выделяют:

• Начальные уровни (ученические): белый, желтый, зеленый, синий.
• Средние уровни: красный, коричневый.
• Высшие уровни (мастерские): черный пояс (1–10 дан).

Помимо технической подготовки, для получения более высоких степеней требуется знание теории, истории стиля и умение проводить показательные выступления (биу диен).

Формы (куэн)

Как и в других восточных единоборствах, в Тханглонге практикуются формальные комплексы упражнений — куэн (аналог ката в карате). Каждый куэн представляет собой последовательность защитных и атакующих действий, выполняемых в определенном ритме. Куэны делятся на:

• Куэны без оружия (имитирующие движения животных).
• Куэны с оружием.
• Куэны в парах (заранее оговоренные спарринги).

Спарринг (до кхан)

Спарринг в Тханглонге может быть как условным (с ограничением техник), так и свободным. В соревновательной практике применяются защитные средства (перчатки, шлемы, накладки). Однако в традиционном обучении акцент делается на контроль и безопасность партнера, а не на нанесение ударов в полную силу.

Соревнования и организация

Международные федерации

Тханглонг не входит в программу Олимпийских игр и не имеет единой всемирной федерации, признанной Международным олимпийским комитетом. Существуют несколько независимых организаций, координирующих развитие стиля:

• Международная федерация Тханглонг (International Thang Long Federation, ITLF) — штаб-квартира во Вьетнаме.
• Всемирный союз вьетнамских боевых искусств (World Union of Vietnamese Martial Arts) — объединяет несколько стилей, включая Тханглонг.

Дисциплины

На соревнованиях по Тханглонгу проводятся следующие виды:

• Технический комплекс (куэн) — демонстрация формальных упражнений.
• Показательный бой (сонг луен) — парное выступление с заранее согласованной программой.
• Спарринг (до кхан) — свободный бой в защитном снаряжении.
• Работа с оружием — демонстрация техник с традиционным оружием.

Тханглонг в России

В Российской Федерации Тханглонг представлен региональными клубами и федерациями, которые не имеют единого централизованного управления. Секции действуют в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге и других городах. Преподавание ведется как в рамках спортивных школ, так и в частных клубах. Российские спортсмены периодически участвуют в международных турнирах по вьетнамским боевым искусствам, проводимых в странах Азии и Восточной Европы.

Критика и особенности восприятия

Тханглонг, как и многие традиционные боевые искусства, подвергается критике со стороны представителей спортивных единоборств (ММА, бокс, кикбоксинг) за недостаточную эффективность в реальном бою без правил. Критики отмечают, что формальные комплексы (куэн) и работа с оружием не всегда адекватно готовят к непредсказуемым ситуациям уличной драки. Сторонники стиля, в свою очередь, утверждают, что Тханглонг развивает не только физические навыки, но и внутреннюю дисциплину, координацию и гибкость, а его техники при должной адаптации могут быть эффективны в самообороне.

Примечания

1. Нгуен Ван Хай. «Тханглонг: традиции и техника». Ханой, 1978.
2. Международная федерация Тханглонг. Официальный сайт (архивные данные).
3. Всемирный союз вьетнамских боевых искусств. «Каталог стилей». 2005.
4. Материалы конференции «Вьетнамские боевые искусства в современном мире». Москва, 2012.