Уход после профессиональной чистки зубов¶
Уход после профессиональной чистки зубов — комплекс рекомендаций, которые стоматологи дают пациенту после проведения профессиональной гигиены полости рта (ультразвуковая чистка, Air Flow, пескоструйная обработка, ручная чистка ультразвуковыми кюретками). Цель рекомендаций — закрепить результат процедуры, избежать раздражения оголённых шейки зубов и десён, не допустить повторного образования зубного камня и не снизить эффективность нанесённых во время чистки фторсодержащих препаратов и реминерализующих составов.
¶Что происходит с зубами во время чистки
Профессиональная чистка удаляет наддесневой и поддесневой зубной камень, мягкий бактериальный налёт и пигментированные пятна с эмали. При этом:
- с поверхности зубов снимается тонкий слой налёта, под которым эмаль оказывается более пористой и восприимчивой к красящим веществам;
- десна в зоне обработки может быть слегка травмирована и иметь микроповреждения;
- шейки зубов, особенно при рецессии десны или клиновидных дефектах, обнажаются и становятся чувствительными;
- эмаль на короткое время теряет естественную пелликулу — тонкую защитную плёнку из белков слюны.
Именно эти физиологические изменения определяют основные ограничения после процедуры.
¶Основные ограничения в первые часы
¶Нельзя есть и пить горячее
В течение первых 2–3 часов после чистки рекомендуется воздержаться от приёма пищи и напитков, особенно горячих. Горячая еда и питьё усиливают кровоточивость десён и повышают чувствительность зубов. Если пациенту проводилась чистка с последующим нанесением реминерализующего геля или фторлака, приём пищи в первые 1–2 часа может смыть защитный состав.
¶Нельзя есть и пить красящие продукты
В первые 24–48 часов эмаль особенно восприимчива к пищевым красителям. Рекомендуется ограничить:
- кофе, крепкий чёрный и зелёный чай;
- красное вино;
- газированные напитки с красителями (Coca-Cola, Fanta);
- свёклу, чернику, ежевику, морковный сок;
- томатный соус, кетчуп;
- куркуму и карри;
- тёмный шоколад;
- продукты с курением (мясо, рыба).
Эти продукты не запрещены полностью, но в первые сутки их употребление лучше отложить или минимизировать.
¶Нельзя курить
Курение в первые 24 часа после чистки противопоказано по двум причинам: никотин и смолы интенсивно окрашивают свежеочищенную эмаль, а тёплый дым раздражает заживающие десны. Отказаться от сигарет рекомендуется минимум на сутки, а лучше — на 48 часов.
¶Нельзя пить алкоголь
Алкоголь, особенно крепкий, вызывает расширение сосудов и усиливает кровоточивость десён. Кроме того, многие алкогольные напитки (вино, ликёры, коктейли) содержат красящие пигменты. Ограничение действует в течение первых суток.
¶Ограничения первых дней
¶Чувствительность зубов
После чистки может возникнуть кратковременная гиперчувствительность зубов к холодному, горячему, сладкому и кислому. Обычно она проходит за 3–7 дней. Для уменьшения симптомов рекомендуется:
- пользоваться пастой для чувствительных зубов (с содержанием нитрата калия или стронция);
- чистить зубы щёткой с мягкой щетиной;
- избегать экстремально холодной и горячей пищи в первые дни.
¶Не следует самостоятельно снимать налёт
В первые дни не рекомендуется использовать жёсткие щётки, абразивные пасты, отбеливающие порошки и жёсткие зубные нити в зоне десён — это может травмировать заживающую ткань.
¶Рекомендуемые действия
- Через 2–3 часа после процедуры можно поесть мягкую нейтральную пищу.
- Чистить зубы мягкой щёткой два раза в день.
- Использовать ирригатор на низкой мощности (если стоматолог не запретил).
- Полоскать рот после еды, особенно после красящих продуктов.
- Соблюдать рекомендованный интервал повторной профессиональной чистки — обычно раз в 6–12 месяцев.
¶Противопоказания к самой процедуре
Профессиональная чистка не проводится при острых воспалительных заболеваниях полости рта, обострении пародонтита, повышенной чувствительности зубов, некоторых заболеваниях крови (нарушения свёртываемости, приём антикоагулянтов), в первые месяцы после установки некоторых видов ортопедических конструкций, а также у детей младшего возраста без медицинских показаний.
Источники:
- Руководство по клинической стоматологии (под ред. Г. М. Барера)
- Методические рекомендации Минздрава РФ по проведению профессиональной гигиены полости рта
- Журнал «Стоматология» (ВНИМИ), статьи по профилактике стоматологических заболеваний
- Клинические рекомендации Российской ассоциации стоматологов «Гигиена полости рта и профилактика кариеса»
