Валерианы лекарственного корень — применение и дозировка¶
Валерианы корень (лат. Valerianae radix) — высушенные корни и корневища валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), растительное седативное (успокаивающее) средство, применяющееся в народной и официальной медицине более двух тысячелетий. В российской клинической практике препараты валерианы относятся к безрецептурным лекарственным средствам и широко представлены в аптечной сети в форме таблеток, капель, настоев и экстракта.
¶Состав и фармакологическое действие
Основные действующие вещества корня валерианы — эфирное масло (с валериановой кислотой, борнеолом, изовалериановым альдегидом), иридоиды (валепотриаты, валацертрат), алкалоиды (хатинин, валерин), дубильные вещества и фитостерины. Седативный эффект обусловлен комплексным действием этих компонентов на центральную нервную систему: препараты валерианы замедляют сердечный ритм, несколько снижают артериальное давление, оказывают спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
Механизм седативного действия связан с модуляцией ГАМК-ергической передачи — компоненты валерианы повышают активность гамма-аминомасляной кислоты, основного тормозного нейромедиатора головного мозга. Клинический эффект развивается постепенно, при курсовом применении, в отличие от сильнодействующих седативных препаратов.
¶Формы выпуска
В аптечной сети валериана представлена следующими лекарственными формами:
| Форма | Описание |
|---|---|
| Таблетки | Сухой экстракт корня валерианы, чаще в оболочке; самая распространённая форма в России |
| Капли | Настойка корня на спирту (настойка валерианы); жидкая форма для приёма внутрь |
| Корень сырьё | Сырьё растительное для приготовления отваров и настоев в домашних условиях |
| Комбинированные средства | Валокордин, Корвалол, Барбовал и аналоги — препараты с валерианой в составе |
¶Как принимать валериану
¶Таблетки
Стандартная разовая доза для взрослых — 1–2 таблетки (обычно по 20 мг сухого экстракта), кратность приёма — 3 раза в сутки. Максимальная разовая доза — до 3 таблеток, суточная — до 100 мг экстракта (в пересчёте на сухое вещество). Таблетки принимают внутрь, запивая небольшим количеством воды, за 20–30 минут до еды или через час после неё. Курс лечения обычно составляет 10–20 дней; повторный курс возможен по назначению врача.
¶Настойка (капли)
Настойка валерианы содержит этиловый спирт, поэтому перед применением её разбавляют водой. Разовая доза для взрослых — 20–30 капель, кратность — 3 раза в сутки. Длительность курса — 10–14 дней, при необходимости курс продлевается по назначению врача. Детям настойку назначают с осторожностью и в уменьшенных дозах, в зависимости от возраста.
¶Корень для приготовления отвара и настоя
Для домашнего приготовления берут 2 столовые ложки измельчённого корня на 1 стакан кипятка, настаивают 15–20 минут на водяной бане, остужают, процеживают и доводят объём до исходного. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в сутки после еды. Отвар хранят в холодильнике не более 2 суток.
¶Показания
Основные показания к применению препаратов валерианы:
- повышенная нервная возбудимость;
- бессонница и нарушения засыпания;
- функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы (тахикардия, ощущение сердцебиения);
- спазмы органов желудочно-кишечного тракта.
Важно, что валериана — мягкое седативное средство; при выраженных расстройствах сна и тревожных состояниях её эффективность может быть недостаточной, и врач может назначить более сильные препараты.
¶Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказания к приёму препаратов валерианы:
- индивидуальная гиперчувствительность;
- возраст до 3 лет (для таблеток — до 12 лет, в зависимости от инструкции производителя);
- беременность и период грудного вскармливания — с осторожностью, по назначению врача;
- депрессивные состояния;
- эпилепсия;
- нарушения функции печени.
Побочные эффекты, как правило, слабо выражены: сонливость, снижение работоспособности, тошнота, ощущение тяжести в животе. При длительном применении возможны запоры. При передозировке отмечаются усиление сонливости, головокружение, слабость; в тяжёлых случаях — нарушения сердечного ритма. При появлении этих симптомов приём прекращают и обращаются за медицинской помощью.
¶Особые указания
Препараты валерианы усиливают действие седативных, снотворных, спазмолитических и алкогольных средств, поэтому их совместный приём требует осторожности. В период лечения рекомендуется воздерживаться от управления транспортными средствами и деятельности, требующей быстроты психомоторных реакций. Следует учитывать, что настойка содержит спирт, что ограничивает её применение у детей и лиц, управляющих транспортом.
Источники:
- Государственная фармакопея РФ, XIV издание — статья «Корни и корневища валерианы»
- Регистр лекарственных средств России (РЛС)
- Машковский М. Д. «Лекарственные средства»
- Данные производителей лекарственных форм валерианы (инструкции по медицинскому применению)