Больно ли делать татуировку¶

Больно ли бить тату — вопрос, который задают многие перед первой татуировкой. Ощущения при нанесении татуировки индивидуальны и зависят от множества факторов: расположения на теле, индивидуального порога болевой чувствительности, техники работы мастера и других обстоятельств. Татуировка наносится путём введения пигмента в дерму с помощью игл, что неизбежно сопровождается болевыми ощущениями, однако их интенсивность варьируется от едва заметного покалывания до выраженной боли.

¶Физиологическая основа боли

Тату-машина с иглой многократно (от нескольких сотен до нескольких тысяч раз в минуту) прокалывает кожу на глубину 1–2 мм, вводя чернила в слой дермы. Это повреждение тканей вызывает активацию ноцицепторов — болевых рецепторов, реагирующих на механическое раздражение и повреждение клеток. Одновременно запускается воспалительный ответ: организм реагирует на «травму», что сопровождается покраснением, отёком и локальным повышением температуры.

Боль при татуировке относится к категории острой, кратковременной и локализованной. Она не сопоставима с хронической или системной болью и, как правило, полностью проходит сразу после завершения сеанса. Остаточные ощущения в зоне татуировки в первые дни заживления — скорее дискомфорт или чувство стянутости, чем боль.

¶Факторы, влияющие на интенсивность боли

¶Расположение на теле

Кожа на разных участках тела существенно различается по толщине, плотности и количеству нервных окончаний. Это определяет разницу в болевых ощущениях при нанесении татуировки в разных зонах.

Наиболее болезненными считаются участки с тонкой кожей, близким расположением костей и сухожилиям, а также зоны с высокой плотностью нервных окончаний. К таким участкам относятся:

• рёбра и боковая поверхность грудной клетки;
• позвоночник и зона лопаток;
• стопы и голени;
• локтевые и коленные сгибы;
• подмышки;
• паховая область;
• шея (особенно боковые поверхности);
• лицо и голова.

Наименее болезненными обычно считаются участки с плотной кожей и низкой чувствительностью:

• плечи (внешняя поверхность);
• предплечья (внешняя сторона);
• бёдра (внешняя поверхность);
• икры;
• спина (кроме зоны позвоночника).

Мышечная масса также смягчает ощущения: татуировка на хорошо развитой мышце переносится легче, чем на костистом участке.

¶Индивидуальные особенности

Порог болевой чувствительности различается у людей и зависит от генетики, психологического состояния, уровня стресса, усталости, а также от цикла менструации у женщин — в некоторые фазы цикла чувствительность может повышаться. Алкоголь, принятый накануне, и некоторые лекарства (например, антикоагулянты) могут усиливать кровоточивость и отёчность, что косвенно увеличивает дискомфорт.

¶Размер, детализация и длительность сеанса

Крупная работа с детализацией требует многократного прохода по одному и тому же участку кожи, что усиливает воспаление и боль по ходу сеанса. Длительные сеансы (4–6 часов и более) утомляют организм, и к концу сеанса ощущения обычно становятся более выраженными. Мелкая миниатюрная работа на небольшом участке, как правило, переносится легче.

¶Техника и оборудование

Современные тату-машины (роторные и машинки с пневмоприводом) работают тише и мягче, чем старые модели с электромагнитным приводом. Тип иглы (линейная, магнифайер, круговая) и глубина прокола также влияют на ощущения: размытие и тени требуют более мягких проходов, а контуры — более ощутимых.

¶Методы снижения боли

¶Местные анестетики

Наиболее распространённый способ — нанесение на обрабатываемый участок крема или геля с местным анестетиком (чаще всего на основе лидокаина) за 30–60 минут до начала работы. Анестетик снижает чувствительность кожи, однако полностью боль не убирает. В некоторых странах (например, в ряде европейских государств) применение обезболивающих средств при татуировках регулируется законодательством, поскольку лидокаин может маскировать признаки инфекции и аллергии.

¶Поведенческие техники

• Дыхательные техники: медленный глубокий вдох и длинный выдох помогают снизить мышечное напряжение.
• Отвлекающие приёмы: разговор, просмотр видео, прослушивание музыки.
• Соблюдение рекомендаций по подготовке: полноценный сон, приём пищи за 1–2 часа до сеанса, отказ от алкоголя.

¶Общая анестезия

Применение общей анестезии при татуировках не рекомендуется большинством специалистов из-за рисков, связанных с наркозом, и отсутствии медицинской необходимости. В некоторых странах тату-салоны обязаны отказывать клиентам, требующим общего наркоза.

¶Что ожидать после сеанса

В первые дни после нанесения татуировки зона работы может быть чувствительной, слегка отёчной и покрытой тонкой корочкой. Это нормальные этапы заживления. Резкая или нарастающая боль, сильный отёк, гнойные выделения и повышение температуры тела могут свидетельствовать об инфекции и требуют обращения к врачу.

¶Интересные факты

Исследования показывают, что боль при татуировке сопровождается выбросом эндорфинов — эндогенных опиоидов, которые создают лёгкое эйфорическое ощущение. Именно с этим связано, что некоторые люди описывают опыт татуировки как «приятно-больной» и склонны повторять его. Также отмечается, что предвкушение боли часто оказывается сильнее самой боли: большинство людей, сделавших первую татуировку, отмечают, что ощущения оказались терпимее, чем они ожидали.