Четверной лутц

Четверной лутц — это один из наиболее сложных прыжков в фигурном катании, выполняемый с четырьмя оборотами вокруг своей оси. Относится к группе зубцовых (или «носковых») прыжков, так как отталкивание производится зубцом конька опорной ноги. Четверной лутц считается вторым по сложности после четверного акселя и является одним из ключевых элементов в программах фигуристов высокого уровня, позволяющим набрать наибольшее количество базовых баллов.

История

Происхождение прыжка

Прыжок лутц был назван в честь австрийского фигуриста Алоиса Лутца, который впервые исполнил его в 1913 году. Изначально лутц выполнялся с одним оборотом. Впоследствии, с развитием техники и физической подготовки спортсменов, стали осваиваться двойные, тройные и, наконец, четверные версии прыжка. Первый тройной лутц был выполнен в 1962 году канадским фигуристом Дональдом Джексоном.

Первое исполнение четверного лутца

Первое официально засчитанное исполнение четверного лутца на соревнованиях под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU) принадлежит американскому фигуристу Брэндону Мрозу. Он выполнил этот элемент на чемпионате мира среди юниоров в 2011 году. Однако в истории фигурного катания есть и более ранние попытки. Например, российский фигурист Евгений Плющенко заявлял четверной лутц в произвольную программу на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере, но судьи зафиксировали недокрут (менее 90 градусов до завершения вращения), и прыжок не был засчитан как чистый.

Развитие в XXI веке

С 2010-х годов четверной лутц стал массово осваиваться фигуристами-одиночниками. Первой женщиной, исполнившей этот прыжок на официальных соревнованиях, стала российская фигуристка Александра Трусова в 2018 году на юниорском чемпионате мира. С тех пор четверной лутц вошёл в арсенал многих ведущих фигуристов мира, хотя остаётся одним из самых травмоопасных и технически сложных элементов.

Техника выполнения

Основные фазы

Четверной лутц, как и любой прыжок в фигурном катании, состоит из нескольких фаз: разбег, заход, отталкивание, вращение в воздухе и приземление.

1. Заход: Фигурист движется по длинной дуге назад-наружу на левой ноге (для правшей). Левая рука и плечо отведены назад, правая рука — вперёд. Это создаёт необходимое предварительное вращение.
2. Отталкивание: Спортсмен резко сгибает левую ногу в колене, перенося вес тела на правую ногу. Зубец правого конька вонзается в лёд, создавая точку опоры для толчка. Одновременно с этим левая нога отрывается ото льда, а корпус активно скручивается в сторону вращения. Ключевое отличие лутца от флипа — в направлении захода: лутц выполняется с длинной дуги назад-наружу, а флип — с дуги назад-внутрь.
3. Вращение в воздухе: После отталкивания фигурист группируется, прижимая руки к груди и скрещивая ноги, чтобы увеличить скорость вращения. Для выполнения четырёх оборотов требуется очень высокая начальная скорость и плотная группировка.
4. Приземление: Фигурист приземляется на правую ногу на ребро назад-наружу, вытягивая левую ногу назад и разводя руки в стороны для баланса. Приземление должно быть мягким и устойчивым, без касания льда свободной ногой.

Основные ошибки

• Недокрут: Прыжок, в котором не выполнено полных четырёх оборотов (менее 90 градусов до завершения). Судьи оценивают недокрут как серьёзную ошибку, снижая базовую стоимость элемента.
• Плохое ребро: При заходе на лутц фигурист должен скользить на ребре назад-наружу. Если он переходит на ребро назад-внутрь, прыжок классифицируется как флип, что также влечёт снижение оценки.
• Падение: Потеря равновесия при приземлении, приводящая к касанию льда любой частью тела, кроме коньков.
• Недостаточная высота и скорость: Без мощного толчка и высокой скорости вращения выполнить четыре оборота невозможно.

Оценка и стоимость

Базовая стоимость

В системе судейства ISU (Международный союз конькобежцев) каждый прыжок имеет базовую стоимость (Base Value, BV), которая зависит от количества оборотов. Четверной лутц имеет одну из самых высоких базовых стоимостей среди всех прыжков (после четверного акселя). По состоянию на 2024 год базовая стоимость четверного лутца составляет 11,50 балла. Для сравнения, базовая стоимость тройного лутца — 5,30 балла, а четверного тулупа — 9,50 балла.

Факторы оценки

Судьи оценивают качество исполнения прыжка по шкале GOE (Grade of Execution) от -5 до +5. Положительные оценки (GOE +1, +2, +3, +4, +5) добавляют проценты к базовой стоимости, отрицательные — вычитают. Факторы, влияющие на GOE:

• Высота и длина прыжка.
• Хорошая группировка и скорость вращения.
• Чистое приземление без помарок.
• Сложный заход (например, из шагов или дорожки) или выезд (например, с последующей дорожкой шагов).
• Соответствие прыжка музыке.

Значение в современном фигурном катании

Спортивная значимость

Четверной лутц является одним из главных элементов, определяющих уровень конкурентоспособности фигуриста в мужском и женском одиночном катании. Спортсмены, владеющие этим прыжком, имеют значительное преимущество в базовой оценке, что позволяет им претендовать на высокие места на крупнейших турнирах, таких как чемпионаты мира, Европы и Олимпийские игры. В женском катании, где четверные прыжки стали массово появляться лишь в конце 2010-х годов, четверной лутц стал символом нового поколения спортсменок, способных выполнять элементы, ранее доступные только мужчинам.

Психологический аспект

Исполнение четверного лутца требует не только выдающейся физической подготовки, но и огромной психологической устойчивости. Риск получения травмы при неудачной попытке высок, а неудачное исполнение может стоить спортсмену места на пьедестале. Поэтому фигуристы, которые стабильно включают этот прыжок в свои программы, демонстрируют высокий уровень мастерства и уверенности.

Интересные факты

• Первым фигуристом, исполнившим четверной лутц на Олимпийских играх, стал японец Юдзуру Ханю в 2018 году в Пхёнчхане.
• В 2022 году на Олимпийских играх в Пекине американский фигурист Нейтан Чен исполнил четверной лутц в каскаде с тройным тулупом, что принесло ему рекордную оценку за технический элемент.
• В женском катании рекорд по количеству четверных лутцев, исполненных за одну программу, принадлежит российской фигуристке Александре Трусовой, которая на Олимпийских играх 2022 года выполнила два четверных лутца (один в сольном исполнении, один в каскаде).
• Четверной лутц считается одним из самых травмоопасных прыжков из-за необходимости резкого вкручивания зубца конька в лёд, что может привести к травмам голеностопного сустава.

Критика и риски

Несмотря на зрелищность, погоня за четверными прыжками, включая лутц, вызывает критику со стороны некоторых специалистов и тренеров. Основные претензии:

• Травматизм: Высокая нагрузка на позвоночник, коленные и голеностопные суставы. Многие фигуристы, активно осваивающие четверные прыжки, завершают карьеру из-за хронических травм.
• Дисбаланс в программе: Чрезмерное увлечение четверными прыжками может приводить к тому, что фигуристы пренебрегают другими компонентами программы, такими как скольжение, хореография и артистизм. Это снижает общее впечатление от выступления.
• Психологическое давление: Необходимость постоянно усложнять программы и риск неудачи создают сильное психологическое напряжение, особенно у юных спортсменов.

Источники

• Международный союз конькобежцев (ISU). Правила оценки фигурного катания.
• Официальные протоколы соревнований ISU (чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры).
• Интервью и биографии фигуристов (Брэндон Мроз, Александра Трусова, Юдзуру Ханю, Нейтан Чен).
• Специализированные издания по фигурному катанию (журналы, сайты, аналитические статьи).