Дежавю: психология феномена déjà vu¶

Дежавю (фр. déjà vu — «уже виденное») — психический феномен, при котором человек испытывает ложное ощущение знакомости с ситуацией, которую он переживает впервые: кажется, что текущее событие, место или разговор уже происходили раньше. Термин принадлежит французскому психологу Эмилю Буараку, который ввёл его в научный оборот в 1876 году. Дежавю относится к классу парейдолий и иллюзий памяти; по различным оценкам, такой опыт хотя бы раз в жизни переживали от 60 до 97 % людей. Явление не считается патологией и в МКБ не выделено как отдельное расстройство, однако эпизодические ощущения дежавю могут сопровождать ряд неврологических и психических состояний.

¶Этимология и история изучения

Во французском языке выражение «déjà vu» существовало и до научного закрепления как бытовое описание ощущения повторения. В академической литературе термин ввёл Эмиль Буарак в статье 1876 года «Психология будущего», где он описал дежавю как «память будущего» — состояние, в котором человеку кажется, что он уже знает то, что произойдёт в следующую секунду. Буарак разделял дежавю и смежные феномены: жамевю (jamais vu — «никогда не виденное»), когда знакомое перестаёт казаться знакомым, и превивю (presque vu — «почти виденное»), ощущение готовности вспомнить то, что ускользает.

В начале XX века дежавю привлекло внимание психиатров в связи с эпилепсией: французский невролог Фредерик Батайль и другие исследователи отмечали, что дежавю может быть аурой височной эпилепсии. В 1930-е годы феномен изучался в рамках гештальтпсихологии и психоанализа; Зигмунд Фрейд трактовал дежавю как бессознательное воспоминание о вытесненном переживании, «возвращение вытесненного». В XXI веке исследование дежавю ведётся преимущественно в когнитивной нейронауке.

¶Основные теории

Единой общепринятой теории дежавю не существует; наиболее обсуждаемыми являются следующие гипотезы.

¶Нейронная двойная регистрация

Согласно гипотезе, разработанной в рамках нейробиологии памяти, дежавю возникает, когда сигнал от одного и того же события регистрируется дважды с интервалом в доли секунды, но первый «пропуск» не доходит до сознания. В результате вторая обработка воспринимается как воспоминание о событии, которое произошло «раньше». Подтверждением служат данные о роли медиальной височной доли и гиппокампа: электростимуляция этих зон у пациентов с эпилепсией вызывает состояния, сходные с дежавю.

¶Теория когнитивного конфликта

Психолог Алан Браун и его коллеги связывают дежавю с необычным чувством «знаменитости» (familiarity) без соответствующего контекста. Событие может частично совпадать с ранее пережитым (по композиции, освещению, звукам), но распознавание знакомого элемента не подкрепляется конкретным воспоминанием — и мозг пытается объяснить это ощущение ложным «я уже это переживал». Эксперименты с виртуальной реальностью показали: дежавю чаще возникает, когда человек видит сцену, впервые построенную из фрагментов уже знакомых ему мест.

¶Теория внимания и двойной обработки

Согласно гипотезе Дэвида Ними и Стивена Лоренца, дежавю возникает при нарушении нормальной последовательности обработки информации: одно и то же восприятие проходит два независимых нейронных пути, и второй путь запаздывает, создавая иллюзию повторения.

¶Факторы и частота

Дежавю чаще всего возникает у людей 15–25 лет, с возрастом частота снижается. Женщины сообщают о переживаниях дежавю несколько чаще мужчин. Феномен чаще возникает в состоянии усталости, стресса, тревоги, при недосыпании, а также у людей с высокой частотой сновидений. Связь с образованием и интеллектом не подтверждена.

Исследования показывают, что дежавю чаще сопровождается не зрительным, а когнитивным компонентом: люди отмечают не «я это видел», а «я это уже проживал» — включая ход собственных мыслей. Это отличает дежавю от простого узнавания и роднит его с метакогнитивным переживанием предзнания.

¶Дежавю в патологии

Эпизодическое дежавю у здоровых людей не является симптомом заболевания. Однако учащение и затяжной характер переживаний могут указывать на:

• височную эпилепсию — дежавю выступает компонентом ауры перед приступом;
• шизофрению — при некоторых формах дежавю сопровождается бредом влияния;
• диссоциативные расстройства;
• тревожные и депрессивные состояния.

В диагностике важна дифференциация: у здоровых людей дежавю длится секунды и не оставляет после себя тревоги, тогда как при эпилепсии оно сопровождается вегетативными симптомами и может переходить в приступ.

¶Культурное значение

Дежавю многократно обыгрывалось в литературе и кинематографе — от рассказов Эдгара Аллана По до фильма «Дежавю» (2006) с Дензелом Вашингтоном. В массовой культуре феномен стал метафорой повторяемости истории и ощущения «предопределённости».

¶Источники

• Буарак Э. De la fausse reconnaissance («déjà vu») // Revue philosophique. — 1876.
• Brown A. S. A review of the déjà vu experience // Psychological Bulletin. — 2004.
• Nimmo D. L., Laurenz S. L. The cognitive psychology of déjà vu // Memory. — 2021.
• Cleary A. M. Déjà vu, possible memories, and memory-based judgments // Journal of Experimental Psychology: General. — 2008.
• Neppe E. M. The Psychology of Déjà Vu. — 1983.