Кёкусинкай — школа каратэ¶

Кёкусинкай (яп. 極真会, «общество предельной истины») — одна из крупнейших школ каратэ, основанная в Японии в 1964 году Масутацу Оямой. Относится к так называемому «контактному» (full-contact) направлению: спарринговые соревнования проводятся с полным силовым контактом без защитных средств, за исключением голеностопных бинтов и раковин. Кёкусинкай считается одним из наиболее жёстких стилей каратэ и, по различным оценкам, объединяет от 10 до 12 миллионов практикующих в более чем 120 странах мира.

¶История

¶Основатель

Масутацу Ояма (настоящее имя Чхве Ён Хи, 1923—1994) — кореец по происхождению, родившийся в провинции Кёнгидо. В 1938 году он переехал в Японию, где изучал каратэ в школе Годзю-рю под руководством Годзо Сайфу, а также упражнялся в кёкусин-кэмпо и дзюдзюцу. По легенде, в 1946—1947 годах Ояма провёл около полутора лет в одиночестве на горе Тибу, тренируясь в лесу и оттачивая технику ударов по камням и деревьям. В 1952 году он совершил поездку по США, демонстрируя силовую технику каратэ, и провёл серию показательных поединков с борцами и боксёрами.

¶Создание стиля

В 1953 году Ояма открыл в Токио первое додзё «Ояма-додзё». В 1957 году вышла его книга «Каратэ — моя жизнь», а в 1958 году — «Десять лет в пустыне», популяризировавшие силовой метод тренировок. В 1964 году Ояма объединил учеников в организацию «Кёкусинкай» (полное название — Всемирная организация каратэ кёкусинкай, IKO). В том же году была создана Международная федерация каратэ (IKF), позже переименованная в IKO. После смерти Оямы в 1994 году организация распалась на несколько независимых федераций, крупнейшие из которых — IKO, IKOK (International Karate Organization Kyokushinkai Kan), IKOKK и WKO.

¶Учение и философция

Название «кёкусинкай» состоит из трёх иероглифов: 極 (кёку — «предельный»), 真 (син — «истина»), 会 (кай — «общество»). Основные положения философии стиля сформулированы в «Десяти правилах кёкусинкай» («Десять заповедей кёкусинкай»), принятых в 1964 году:

1. Будь предан своему пути.
2. Будь честен в своих усилиях.
3. Культивируй дух упорства.
4. Уважай старших и следуй за ними.
5. Не пренебрегай физическими упражнениями.
6. Развивай свои навыки.
7. Избегай конфликтов.
8. Служи обществу.
9. Живи в скромности и честности.
10. Не сдавайся и никогда не теряй воли.

Ключевой принцип — «кёкусин» («предельная истина») — подразумевает стремление к совершенствованию тела и духа через преодоление боли и трудностей. Важное место занимает «осу» — традиция уважительного отношения к старшим и дисциплине.

¶Техника и тренировка

¶Ката

В кёкусинкай изучаются следующие ката:

• Сотоки (входные формы) — 10 ката, введены в 1950-х годах;
• Пинан (Хиндан) — 5 ката, заимствованы из Шотокан;
• Найханчи (Тэкки) — 3 ката;
• Бассай, Канку, Сэйпай, Курурンфа, Супаринпэ, Хансоку, Матсукура, Тосанкаку, Тонфу, Ванкан, Тэцуй, Хакуто, Матсукадзэ и другие.

Также введены специфические ката: Иркутсу, Тайкёку (три формы), Янцзи, Сэйсан, Минько и Тэйкё.

¶Спарринг

Соревновательный кумитэ в кёкусинкай проводится без ударов руками в голову (для мужчин; у женщин удары в голову разрешены с 2015 года в отдельных турнирах) и без ударов ногами в пах. Разрешены удары ногами и коленями по корпусу, удары ногами в голову, захваты с последующими ударами коленом. Поединок длится 2 минуты (юноши и девушки — 1,5 минуты). Победа присуждается за чистый нокаут, явное преимущество по решению судей или по очкам.

¶Тренировки

Тренировки в кёкусинкай традиционно включают:

• разминку с упором на растяжку;
• укрепление кулаков (удары по дереву, мешку);
• укрепление ног (удары по брёвнам, покрытым резиной);
• укрепление пресса («1000 ударов» — серия ударов в живот партнёру);
• отжимания на костяшках пальцев;
• ката и кумитэ.

¶Соревнования

Крупнейшими турнирами являются:

• Чемпионат мира — проводится раз в четыре года (мужчины) и два года (женщины) под эгидой IKO;
• Кубок Абсолютного чемпиона (Абсолютная категория) — соревнования без ограничений по весу, проводившиеся в Японии с 1975 по 2011 год;
• Чемпионат Европы, Чемпионат Азии, Чемпионат Африки и другие региональные соревнования.

Среди известных чемпионов — Митцугаси Сато, Масао Мотидзуки, Глен Мёрфи, Хидэки Мияадзима, Тадаси Уэхара, Альберт Хакимов (Россия), Антон Капустин (Россия), Михаил Коробов (Россия).

¶Кёкусинкай в России

Кёкусинкай появился в СССР в конце 1980-х годов. В 1989 году в Москву приехал японский инструктор Сигэо Окухара, и в 1990 году была создана Федерация каратэ кёкусинкай СССР. Первым президентом стал Виктор Солдатов. В 1991 году в России прошёл первый чемпионат страны. К 2000-м годам кёкусинкай стал одним из самых массовых видов боевых искусств в России: в стране насчитывается более 1000 додзё, а российские спортсмены регулярно занимают призовые места на чемпионатах мира и Европы. Среди ведущих российских федераций — ФККР (Федерация каратэ кёкусинкай России), руководимая Антоном Капустиным.

¶Отличия от других стилей

В отличие от соревновательного каратэ стилей Всемирной федерации каратэ (WKF), где действует система очков за касательные удары (иппон, ваза-ари, юко), в кёкусинкай победа достигается только силовыми ударами. От кикбоксинга кёкусинкай отличается набором ката, акцентом на дыхательные техники и философской составляющей. От традиционных стилей (Сётокан, Годзю-рю, Сито-рю) — полным отказом от спаррингов с остановками судьи после каждого очка.

¶Известные представители

• Масутацу Ояма (1923—1994) — основатель;
• Лоек Холл (Нидерланды) — многолетний чемпион Европы;
• Глен Мёрфи (Великобритания) — чемпион мира 1980 года;
• Хидэки Мияадзима (Япония) — трёхкратный чемпион мира;
• Тадаси Уэхара (Япония) — чемпион мира;
• Антон Капустин (Россия) — многократный чемпион мира и Европы;
• Михаил Коробов (Россия) — чемпион мира 2011 года в абсолютной категории;
• Виктор Солдатов (Россия) — первый президент ФККР;
• Альберт Хакимов (Россия) — чемпион Европы.

¶Примечания

Кёкусинкай не входит в программу Олимпийских игр; с 2018 года отдельные соревнования по кёкусинкай проводятся в рамках Всемирных игр.

Источники:

• Ояма М. «Каратэ — моя жизнь». Токио, 1957.
• Ояма М. «Десять лет в пустыне». Токио, 1958.
• Солдатов В. «Кёкусинкай: энциклопедия». Москва, 2004.
• Сайт Международной организации кёкусинкай (IKO).
• Сайт Федерации каратэ кёкусинкай России (ФККР).