Методы устранения покраснения глаз¶
Устранение покраснения глаз — комплекс мероприятий, направленных на уменьшение гиперемии конъюнктивы и сосудов склеры. Покраснение (гиперемия) возникает при расширении сосудов глазного яблока и может быть вызвано разными причинами: сухостью, раздражением, аллергией, воспалением, травмой или системным заболеванием. Выбор метода устранения зависит от первопричины; в ряде случаев покраснение проходит самостоятельно, в других требуется медицинская помощь.
¶Причины покраснения глаз
Покраснение глаз — не самостоятельное заболевание, а симптом, который может сопровождать множество состояний:
- Синдром сухого глаза — одна из самых частых причин. Возникает при недостаточной выработке слёзной жидкости или повышенном её испарении (длительная работа за экраном, кондиционированный воздух).
- Аллергический конъюнктивит — реакция на пыльцу, шерсть животных, бытовую химию, косметику. Сопровождается зудом, слезотечением.
- Инфекционный конъюнктивит — бактериальный или вирусный. Часто сопровождается гнойным отделяемым, ощущением песка в глазах.
- Механическое раздражение — попадание инородного тела, трение глаз, ношение контактных линз сверх нормативного времени.
- Перенапряжение и усталость — длительная работа за компьютером, недосыпание, просмотр экрана в темноте.
- Воздействие внешних факторов — дым, ветер, ультрафиолет, хлорированная вода, резкие запахи.
- Повышенное внутриглазное давление — покраснение может сопровождать острый приступ глаукомы (требует неотложной помощи).
- Системные заболевания — гипертония, сахарный диабет, болезни соединительной ткани.
¶Общие рекомендации
При неосложнённом покраснении, вызванном усталостью или сухостью, эффективны следующие меры:
- Отдых для глаз. Каждые 20–30 минут при работе за экраном делать перерывы; правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект в 20 футах (около 6 метров) в течение 20 секунд.
- Компрессы. Тёплый (37–40 °C) компресс на закрытые веки на 5–10 минут улучшает кровообращение и помогает при блефарите и синдроме сухого глаза. Холодный компресс (через ткань со льдом) сужает сосуды и помогает при аллергическом покраснении и отёке.
- Гигиена век. Ежедневное умывание тёплой водой, протирание век ватным диском; при блефарите — специальные салфетки с экстрактом чайного дерева.
- Увлажнение воздуха. Использование увлажнителя в помещениях с сухим воздухом.
- Защита от ультрафиолета. Ношение солнцезащитных очков с UV-фильтром.
¶Глазные капли
При устойчивом покраснении применяются препараты, подбираемые в зависимости от причины:
| Тип капель | Действие | Примеры |
|---|---|---|
| Увлажняющие (искусственные слёзы) | Устраняют сухость, смазывают роговицу | «Оксиал», «Визин чистая слеза», «Хилозар-Комод» |
| Сосудосуживающие | Быстро уменьшают покраснение за счёт сужения сосудов | «Визин», «Октилия», «Нафтизин» (для глаз) |
| Антигистаминные | Снимают аллергическое покраснение и зуд | «Аллергодил», «Опатанол», «Кромогексал» |
| Противовоспалительные (НПВС) | Уменьшают воспаление после операций, травм | «Диклофенак», «Неванак» |
| Антибактериальные | Лечат бактериальный конъюнктивит | «Тобрекс», «Флоксал», «Альбуцид» |
| Комбинированные | Сочетают несколько действий | «Макситрол», «Софрадекс» |
Сосудосуживающие капли дают быстрый косметический эффект, но при длительном применении (более 5–7 дней) возможен эффект «отмены» — усиление покраснения после прекращения использования. При инфекции и аллергии они не устраняют причину.
¶Лечение основного заболевания
Если покраснение вызвано конкретным заболеванием, необходимо лечение именно его:
- Бактериальный конъюнктивит — курс антибактериальных капель 5–7 дней; при тяжёлом течении — системные антибиотики.
- Вирусный конъюнктивит — капли с интерфероном, в тяжёлых случаях — противовирусные средства; заболевание заразно, необходима гигиена рук.
- Аллергический конъюнктивит — устранение контакта с аллергеном, антигистаминные капли, при необходимости — системные антигистаминные препараты.
- Блефарит — гигиена век, тёплые компрессы, в тяжёлых случаях — антибактериальные мази.
- Глаукома — снижение внутриглазного давления каплями или хирургически; покраснение при глаукоме — повод для срочного обращения к офтальмологу.
¶Когда обращаться к врачу
Срочная консультация офтальмолога требуется при:
- резкой боли в глазу или головной боли на фоне покраснения;
- снижении остроты зрения;
- светобоязни;
- выделении гноя или крови;
- травме глаза;
- покраснении, не проходящем более 2–3 дней;
- одностороннем покраснении с односторонней головной болью (подозрение на острый приступ глаукомы).
¶Народные средства
Домашние методы дополняют, но не заменяют медицинское лечение:
- Чайная заварка. Протирание век остывшей чайной заваркой или компрессы из чайных пакетиков — танины в чае оказывают лёгкое вяжущее действие.
- Отвар ромашки. Компрессы из остывшего отвара аптечной ромашки при воспалении.
- Огурец. Кружочки огурца на веки — кратковременный увлажняющий и охлаждающий эффект.
- Тёплая вода с солью. Промывание при попадании раздражителей.
Народные средства не применяются при подозрении на инфекцию, травму или глаукому без консультации врача.
¶Профилактика
Для предотвращения повторного покраснения рекомендуются: регулярные перерывы при работе за экраном, достаточное увлажнение глаз, ношение контактных линз не более 8 часов в сутки, соблюдение гигиены рук, защита глаз от ветра, пыли и ультрафиолета, ежегодный профилактический осмотр у офтальмолога.
¶Источники
- Гармонов Б. Б. «Офтальмология» — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018.
- Клинические рекомендации РАОО «Синдром сухого глаза».
- Ассоциация врачей-офтальмологов России — рекомендации по лечению конъюнктивитов.
- Ковалёв В. И., Ерохина М. Л. «Болезни глаз» — М.: Медицина, 2019.