Тайский бокс — боевое искусство¶

Тайский бокс (тай. มวยไทย, муай тай) — боевое искусство ударной техники, сформировавшееся в Таиланде и ставшее национальным видом спорта этой страны. Относится к категории «лампхэ» (восьми конечностей) — в отличие от классического бокса, где задействованы только кулаки, в муай тай применяются удары руками, локтями, коленями и ногами, а также клинч и бросковые приёмы. С 2021 года тайский бокс включён в программу Азиатских игр.

¶История

¶Происхождение

Истоки муай тай связаны с боевым искусством муай боран («древний бокс»), которое складывалось на территории тайских государств — Аюттхайи, Ланнатхаи и Сукхотаи — начиная с XVI века. Муай боран был частью военной подготовки: солдаты учились рукопашному бою на случай, когда оружие терялось или становилось непригодным. Существует легенда, что в 1560 году бирманский король Байиннаун захватил в плен тайского принца Наресуана, и тот победил в поединке на слонах бирманского бойца, используя технику ударов коленями.

¶Институционализация

В конце XIX века муай боран начал трансформироваться в спортивную дисциплину. При короле Чулалонгкорне (Раме V) в 1909 году были введены первые формальные правила, а в 1921 году в Бангкоке открылся стадион Рачадамноен, ставший главной ареной профессионального тайского бокса. В 1930-е годы появились боксёрские перчатки, которые заменили традиционную тканевую обмотку рук (хан руад), и были унифицированы правила ведения боя.

¶Международное распространение

За пределами Таиланда муай тай стал известен в 1960–1970-е годы, прежде всего благодаря американским солдатам, проходившим обучение в Таиланде во время вьетнамской войны. В 1993 году была основана Всемирная организация тайского бокса (WBC Muay Thai), а в 2012 году создана Международная федерация аматорского тайского бокса (IFMA), которая добилась признания со стороны SportAccord.

¶Правила и регламент

Профессиональный бой состоит из пяти раундов по три минуты с перерывами в две минуты. Судейство ведётся по системе очков: судьи оценивают эффективные удары, контроль над центром ринга, агрессию и доминирование в клинче. Разрешены удары кулаками, локтями, коленями, голенями, захваты, подсечки и броски. Запрещены удары в пах, захваты головы, удары по затылку и атаки по лежачему сопернику.

Перед боем проводится ритуал вай кру (тай. ไหว้ครู) — танец-поклон учителю и предкам, сопровождаемый традиционной музыкой (сарама). Ритуал подчёркивает связь муай тай с буддийской и тайской культурной традицией.

¶Техника

Основные ударные инструменты в муай тай:

• Кулаки — прямые, боковые и апперкоты, аналогичные боксёрским.
• Локти — крутящиеся, рубящие, восходящие удары; считаются одним из самых специфических элементов техники.
• Колени — прямые, в прыжке («летящее колено»), в клинче.
• Голени — низкие и средние подсечки, наносимые большеберцовой костью.

Ключевой особенностью является клинч — ближний бой с захватом корпуса или шеи соперника, из которого наносятся коленные удары и выполняются броски. Типичная стойка в муай тай выше и прямее боксёрской: корпус слегка отклонён назад, вес распределён на заднюю ногу, что позволяет быстро атаковать передним коленом и голенью.

¶Соревнования

Крупнейшие профессиональные стадионы Бангкока — Рачадамноен, Лумпхини и Оникс — проводят еженедельные турниры. Чемпионские пояса этих стадионов считаются престижнейшими в мире муай тай. Среди международных организаций — WBC Muay Thai, Lumpinee Boxing Stadium, Muay Thai Grand Prix, Thai Fight.

В Таиланде тайский бокс традиционно связан с системой спонсорских ставок на боях, что является частью национальной культуры, хотя и вызывает критику за связь с азартными играми.

¶Тайский бокс в России

В России муай тай получил распространение с начала 1990-х годов. В 1998 году была создана Федерация тайского бокса (муай тай) России, которая объединяет региональные отделения и организует национальные соревнования. Российские бойцы стабильно выступают на чемпионатах Европы и мира под эгидой IFMA, завоёвывая медали в различных весовых категориях. Среди известных российских бойцов — Асламбек Кодзоев, ставший чемпионом мира по версии WMC.

¶Здоровье и травматизм

Как и в других боевых единоборствах, муай тай связан с повышенным риском травм — прежде всего черепно-мозговых, а также повреждений суставов и переломов. Регулярные удары голенями по голеням приводят к уплотнению костной ткани (так называемые «тайдские голени»), что является адаптацией организма к специфической нагрузке. В аматорском муай тай используются защитная экипировка — шлемы, капы, щитки на голени.

¶Источники

• Всемирная организация тайского бокса (WBC Muay Thai)
• Международная федерация аматорского тайского бокса (IFMA)
• Федерация тайского бокса (муай тай) России
• «Muay Thai: The Essential Guide to the Art of Thai Boxing», K. Leung
• Энциклопедия тайской культуры, Ministry of Culture, Thailand