Уильям Х. Бейтс

Уильям Х. Бейтс (William Horatio Bates; 23 декабря 1860, Ньюарк, штат Нью-Джерси, США — 10 июля 1931, Нью-Йорк, США) — американский врач-офтальмолог, известный разработкой альтернативной теории зрения и метода его коррекции без использования очков, получившего название «метод Бейтса». Его идеи, изложенные в книге «Идеальное зрение без очков» (1920), вступили в противоречие с академической офтальмологией и вызвали длительные научные споры. На сегодняшний день метод Бейтса признаётся официальной медициной псевдонаучным и неэффективным.

Биография

Уильям Горацио Бейтс родился в семье врача. После окончания школы он поступил в Корнеллский университет, а затем в 1885 году получил медицинскую степень в Колледже врачей и хирургов Колумбийского университета. После двух лет интернатуры в госпитале Манхэттена для глаз и ушей он начал частную практику и одновременно работал ассистентом в Нью-Йоркском глазном госпитале.

В 1886 году Бейтс занял должность профессора офтальмологии в Нью-Йоркском постдипломном медицинском колледже и госпитале. В этот период он начал сомневаться в общепринятой теории аккомодации (способности глаза фокусироваться на разных расстояниях), которая основывалась на работах Германа фон Гельмгольца. Согласно теории Гельмгольца, аккомодация достигается за счёт изменения формы хрусталика под действием цилиарной мышцы. Бейтс, напротив, утверждал, что фокусировка происходит за счёт изменения длины глазного яблока под действием наружных мышц глаза.

В 1896 году Бейтс оставил академическую карьеру и переехал в Лондон, где практиковал в течение нескольких лет. Вернувшись в США, он продолжил исследования и в 1902 году начал публиковать статьи, критикующие традиционную офтальмологию. В 1919 году он основал клинику в Нью-Йорке, где лечил пациентов по своей методике. В 1920 году вышла его главная книга «Идеальное зрение без очков» (в оригинале «Perfect Sight Without Glasses»), которая стала бестселлером и была переведена на многие языки.

Бейтс скончался в 1931 году от пневмонии. После его смерти его последователи, в том числе его вдова Эмили Бейтс, продолжили популяризацию метода.

Теория Бейтса

Основные положения

Центральным элементом теории Бейтса является отрицание роли хрусталика в аккомодации. Бейтс утверждал, что:

• Аккомодация достигается за счёт изменения длины глазного яблока под действием шести наружных глазодвигательных мышц. По его мнению, при расслаблении этих мышц глазное яблоко удлиняется, что позволяет видеть вблизи, а при их напряжении — укорачивается, обеспечивая зрение вдаль.
• Хрусталик не меняет своей формы в процессе аккомодации. Бейтс ссылался на свои наблюдения, в которых он якобы не замечал изменения кривизны хрусталика у животных и людей при фокусировке. Однако современные методы визуализации (например, ультразвуковая биомикроскопия) однозначно подтверждают механизм Гельмгольца.
• Причиной нарушения зрения является психическое напряжение. Бейтс считал, что близорукость, дальнозоркость и астигматизм возникают из-за неправильного напряжения глазных мышц, вызванного стрессом, усталостью или неправильными зрительными привычками. Он утверждал, что все аномалии рефракции обратимы.
• Хрусталик не является единственным органом аккомодации. Бейтс предполагал, что в процессе фокусировки участвуют также склера и сосудистая оболочка глаза.

Критика теории

Официальная офтальмология отвергает теорию Бейтса по нескольким причинам:

1. Экспериментальные данные не подтверждают изменение длины глаза при аккомодации. Многочисленные исследования с использованием ультразвуковой биометрии и оптической когерентной томографии показывают, что длина глазного яблока у взрослого человека практически не меняется при фокусировке.
2. Механизм аккомодации по Гельмгольцу подтверждён анатомически и физиологически. Хрусталик действительно меняет свою кривизну под действием цилиарной мышцы, что было зафиксировано прижизненно.
3. Отсутствие клинических доказательств эффективности метода Бейтса. Ни одно контролируемое исследование не показало устойчивого улучшения остроты зрения при использовании его упражнений. В 2004 году систематический обзор Кокрановского сотрудничества не нашёл доказательств эффективности «метода Бейтса» для коррекции близорукости.
4. Потенциальный вред от отказа от очков или контактных линз при серьёзных нарушениях рефракции может привести к ухудшению качества жизни, головным болям и даже травмам из-за плохого зрения.

Метод Бейтса

Метод Бейтса представляет собой комплекс упражнений и техник, направленных на расслабление глазных мышц и устранение психического напряжения. Основные элементы метода:

Пальминг

Техника, при которой человек закрывает глаза ладонями, скрещенными на переносице, чтобы полностью исключить попадание света. Бейтс утверждал, что в полной темноте глаза расслабляются, и это способствует восстановлению нормального зрения. Пальминг рекомендуется выполнять по 5–10 минут несколько раз в день.

Соляризация

Процесс кратковременного воздействия на глаза солнечного света. Бейтс считал, что слабый солнечный свет стимулирует сетчатку и улучшает её чувствительность. Пациентам рекомендовалось смотреть на солнце через закрытые веки или в специальных очках. Современная офтальмология предупреждает, что прямое воздействие яркого света на глаза может повредить сетчатку и ускорить развитие катаракты.

Раскачивания и перемещения

Упражнения, при которых человек медленно переводит взгляд с одного объекта на другой, совершая плавные движения головой и глазами. Бейтс утверждал, что неподвижный взгляд вызывает напряжение, а постоянное движение — расслабление.

Воспоминания и представления

Бейтс рекомендовал пациентам мысленно представлять чёрные объекты (например, буквы на таблице) или вспоминать приятные сцены, чтобы отвлечь сознание от напряжения. Он считал, что психическое напряжение напрямую влияет на физическое состояние глаз.

Чтение мелкого шрифта

Парадоксальное упражнение, при котором пациент читает текст с очень мелким шрифтом на близком расстоянии. Бейтс полагал, что это тренирует аккомодацию и улучшает остроту зрения.

Распространение и влияние

Несмотря на научную несостоятельность, метод Бейтса приобрёл значительную популярность в XX веке, особенно в среде людей, ищущих альтернативы очкам и хирургической коррекции зрения. Книга «Идеальное зрение без очков» была переведена на десятки языков и многократно переиздавалась. В России и странах бывшего СССР метод Бейтса стал известен в 1990-е годы благодаря переводам и адаптациям, в частности, работам Владимира Жданова, который активно пропагандировал «восстановление зрения по методу Бейтса» в рамках своего движения. Движение Жданова не является академическим и не признаётся официальной медициной.

В настоящее время существуют многочисленные школы и курсы, предлагающие обучение методу Бейтса. Однако ни одна из них не имеет лицензии на медицинскую деятельность в области офтальмологии, и их рекомендации не подкреплены клиническими испытаниями.

Научная позиция

Официальная медицина, включая Американскую академию офтальмологии, Российское общество офтальмологов и Всемирную организацию здравоохранения, классифицирует метод Бейтса как псевдонаучный. Основные аргументы:

• Отсутствие теоретического обоснования: теория Бейтса противоречит анатомии и физиологии глаза.
• Отсутствие клинических доказательств: ни одно рандомизированное контролируемое исследование не подтвердило эффективность метода.
• Потенциальная опасность: отказ от традиционной коррекции зрения может привести к прогрессированию заболеваний глаз (например, миопии высокой степени, глаукомы, отслойки сетчатки).

В 2010 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило предупреждение о том, что устройства и методики, рекламируемые как «восстанавливающие зрение без очков», не имеют доказательств эффективности и могут вводить потребителей в заблуждение.

Источники

1. Bates, W. H. «Perfect Sight Without Glasses» (1920).
2. American Academy of Ophthalmology. «Complementary Therapy for Refractive Errors: A Review» (2004).
3. Cochrane Collaboration. «Interventions for myopia: a systematic review» (2004).
4. Гельмгольц, Г. «Руководство по физиологической оптике» (1867).
5. Жданов, В. Г. «Верни себе зрение» (1990-е, адаптация метода Бейтса).
6. Офтальмология: национальное руководство / под ред. С. Э. Аветисова, Ю. С. Астахова, В. В. Нероева. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018.