Магний хелат Эвалар¶
Магний хелат Эвалар — биологически активная добавка (БАД) к пище российского производства, представляющая собой органическую хелатную форму магния в таблетках. Относится к категории минеральных добавок, выпускаемых компанией «Эвалар» (Бийск, Алтайский край) — одним из крупнейших производителей БАДов и лекарственных растительных средств в России. Продукт позиционируется как источник магния для восполнения дефицита этого макроэлемента в организме.
¶Состав и форма выпуска
Действующее вещество препарата — магний в хелатной форме (аминокислотный хелат, хелат магния с аминокислотой). Хелатная форма подразумевает связывание иона магния с органическим лигандом (обычно аминокислотой), что, согласно данным производителя, улучшает биодоступность и усвоение минерала по сравнению с неорганическими солями (оксидом, сульфатом, карбонатом магния).
Примерный состав одной таблетки:
| Компонент | Содержание |
|---|---|
| Магний (в форме хелата) | 100–150 мг (в зависимости от линейки) |
| Вспомогательные вещества | микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция и др. |
Препарат выпускается в форме таблеток, упакованных в блистеры или банки по 30, 60 или 90 штук. На упаковке указывается, что продукт не является лекарственным средством.
¶Показания к применению
Согласно инструкции по применению, БАД «Магний хелат Эвалар» рекомендуется взрослым в качестве дополнительного источника магния. Показания к применению включают:
- дефицит магния в организме (гипомагниемия), в том числе связанный с повышенными физическими и эмоциональными нагрузками;
- недостаточное поступление магния с пищей (несбалансированное питание, диеты);
- повышенная раздражительность, нервозность, нарушения сна;
- мышечные судороги, подёргивания, спазмы;
- сердцебиение, нарушения сердечного ритма, связанные с дефицитом магния;
- утомляемость, слабость, снижение работоспособности.
Магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях организма, обеспечивает нормальную работу нервной и мышечной тканей, синтез белка и энергетический обмен, способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и ритма сердца.
¶Способ применения и дозировка
Инструкция по применению рекомендует взрослым принимать по 1 таблетке 1–3 раза в сутки во время еды, запивая небольшим количеством воды. Суточная доза магния при этом составляет от 100 до 450 мг, что соответствует рекомендуемым нормам потребления макроэлемента для взрослых (норма физиологической потребности, утверждённая СанПиН, составляет 400 мг для мужчин и 300 мг для женщин).
Курс приёма обычно составляет 3–4 недели. Длительность и точную дозировку рекомендуется согласовать с врачом.
¶Противопоказания и побочные эффекты
Противопоказания к приёму:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и грудное вскармливание (приём возможен только по назначению врача);
- возраст до 18 лет (для большинства форм выпуска);
- тяжёлая почечная недостаточность;
- фенилкетонурия (для отдельных форм с аспарагинатом).
Среди возможных побочных эффектов — аллергические реакции, тошнота, диарея, снижение артериального давления при передозировке. При одновременном применении с некоторыми лекарственными средствами (тетрациклиновыми антибиотиками, препаратами железа, бисфосфонатами) интервал между приёмами должен составлять не менее 2 часов, так как магний снижает их всасывание.
¶Производитель
БАД производится ООО «Эвалар» — крупнейшим российским производителем витаминно-минеральных комплексов и фитопрепаратов. Компания основана в 1991 году в городе Бийске Алтайского края, производственные мощности сертифицированы по стандартам GMP. Продукция «Эвалар» реализуется через аптечную сеть и розничные магазины на территории России и ряда стран СНГ.
¶Особые указания
Препарат не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, приёме других лекарственных препаратов или при выраженной симптоматике дефицита магния. Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C. Срок годности — 2 года с даты изготовления.
Источники:
- Инструкция по применению БАД «Магний хелат», ООО «Эвалар»
- Официальный сайт производителя «Эвалар» (evalar.ru)
- СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к продуктам питания»
- Методические рекомендации МР 2.3.1.0128-20 «Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для населения»