Манипура — солнечное сплетение в аюрведе¶

Манипура (санскр. मणिपूर, maṇipūra) — третий из семи основных чакр в индийской тантрической и аюрведической традиции, расположенный в области солнечного сплетения, на уровне пупка. Название переводится как «город драгоценности» или «жемчужное колесо». Считается центром огненной (теджас) энергии, переваривания и личной силы.

¶Расположение и символика

Манипура расположена в брюшной полости, примерно на уровне пупка или чуть выше — в зоне, где в анатомическом плане находятся солнечное сплетение (чревное сплетение), поджелудочная железа, надпочечники и часть тонкого кишечника. В тантрической анатомии она связывается с тонким каналом (нади) под названием амбу-нади и с элементом огня (агни).

Символ манипуры — лотос с десятью лепестками, на каждом из которых размещается один из десяти варна (звуковых модулей) санскритского алфавита: ढ, ण, त, थ, द, ध, न, प, ब, भ. Внутри лепестков изображён треугольник, обращённый вниз — знак огненного начала. В центре треугольника располагается бинду (точка), а вокруг — животворящий слог «Рам» (रं), связанный с элементом огня.

¶За что отвечает

В аюрведической и тантрической системе манипура отвечает за несколько групп функций:

¶Физический уровень

• Пищеварение и метаболизм. Манипура считается местом пребывания огня пищеварения (джатхара-агни). Считается, что от её состояния зависит качество усвоения пищи, выделение пищеварительных соков и обмен веществ в целом.
• Органы брюшной полости. С манипурой традиционно соотносят желудок, тонкий кишечник, печень, селезёнку, поджелудочную железу, надпочечники.
• Терморегуляция. Как центр огненной энергии, она связывается с поддержанием внутренней температуры тела.

¶Энергетический и психический уровень

• Личная сила и уверенность. Манипура традиционно считается центром воли, самоутверждения и силы характера. Её пробуждение в йогической практике связывают с развитием решительности и способности действовать.
• Самоидентификация. В психологии трансперсонального направления (в частности, в работах Джона Вудроффа и его интерпретаторов) манипура соотносится с формированием эго и ощущения собственной идентичности.
• Контроль над страхом. Согласно тантрическим текстам, через манипуру преодолеваются страхи, связанные с выживанием и самозащитой.

¶Эзотерический уровень

• Пробуждение кундалини. Манипура — важная ступень на пути подъёма кундалини-шакти от базовой чакры муладхары к верхним центрам. Практики бандхи (в частности, уддияна-бандха) направлены на активацию этого центра.
• Сиддхи. В некоторых текстах («Шат-чакра-нируддха» и др.) с пробуждением манипуры связывают обретение определённых сверхъестественных способностей.

¶Связь с телом и болезнями

В аюрведической диагностике нарушения манипуры проявляются, согласно традиции, через расстройства пищеварения: изжогу, газообразование, диарею или запоры, а также через общую слабость и утомляемость. Психологические проявления дисбаланса включают неуверенность, ощущение бессилия, склонность к подавленной агрессии. Практики йоги для укрепления манипуры включают скручивания (например, позу маричиасану), пранаяму с акцентом на выдох (например, капалабхати), а также асаны, сжимающие брюшную область.

¶Место в системе семи чакр

¶Исторический контекст

Система семи чакр сформировалась в тантрической литературе, начиная с VIII–XII веков н. э. Наиболее авторитетными источниками считаются «Шат-чакра-нируддха» («Покорение шести чакр») Рамананды, «Йога-кундальни» Кхетаки и «Дхьяна-бинду-упанишада». В западный обиход концепция чакр была введена в начале XX века переводами и комментариями Джона Вудроффа (под псевдонимом Артур Авалон) — прежде всего книгой «Сила чакр» (The Serpent Power, 1919).

Источники:

• Вудрофф Дж. (Артур Авалон). «Сила чакр» (The Serpent Power), 1919
• «Шат-чакра-нируддха» — тантрический текст
• Феллман В. «Йога: энциклопедия», 2000
• Литвинов В. «Аюрведа и йога: теория и практика», 2006
• Тхакур Д. С. «Чакры: энергетические центры тела», 2005