Резкий ускоряющийся бег — ответ на кроссворд¶
Ускор — слово из пяти букв, которое в кроссвордных и словесных играх является ответом на определение «резкое увеличение темпа бега», «резкий ускор», «ускорение бега». Слово обозначает внезапное, резкое возрастание скорости движения и широко используется как в спортивной, так и в общеупотребительной речи.
¶Значение слова
В русском языке «ускор» — разговорное и спортивное существительное, образованное от глагола «ускорить» (ускорять). Оно фиксируется в толковых словарях как «ускорение движения, хода», «резкое увеличение скорости». В беговой практике ускорением называют специальный вид тренировочного упражнения — короткий отрезок, пробегаемый с заметным повышением скорости по сравнению с основным темпом.
¶Ускор в спорте
¶В лёгкой атлетике
В беге на средние и длинные дистанции ускорение (фартлек, спринтерские вставки) применяется для развития скоростной выносливости. Бегун на отдельных отрезках трассы резко увеличивает темп, затем возвращается к привычному режиму. Такие ускорения включаются в тренировочные программы начиная с детско-юношеского спорта.
В спринте термином «ускор» обозначают фазу дистанции после старта, когда спортсмен переходит из стартового разгона в максимальную скорость. Эта фаза длится примерно 30–60 метров и требует максимального проявления скоростных качеств.
¶В игровых видах спорта
В футболе, баскетболе, хоккее и регби ускорение — ключевой элемент техники: внезапный рывок соперника, обыгрывание оппонента, выход один на один с вратарём. Тренеры выделяют ускорение как отдельный навык, который тренируется посредством челночных пробежек, многократных повторных рывков на короткие дистанции.
¶В велоспорте
В шоссейном и трековом велоспорте ускорение («рывок», «кик») — переход от равномерного темпа к максимальной мощности на подъёме, в финишной прямой или при попытке отрыва. Спортсмен на короткое время резко повышает частоту вращения педалей и/или передаточное отношение.
¶Связанные понятия
| Понятие | Значение |
|---|---|
| Спринт | Бег на максимальной скорости на короткую дистанцию |
| Фартлек | Свободный бег с произвольными ускорениями |
| Стартовый разгон | Первая фаза спринтерской дистанции |
| Финишное ускорение | Резкое повышение темпа на последних метрах |
| Интервальная тренировка | Чередование отрезков высокой и низкой интенсивности |
¶Ускор в кроссвордах и словесных играх
Слово «ускор» является частым ответом в кроссвордах, сканвордах и шарадах благодаря нескольким особенностям:
- Пятибуквенность — попадает в стандартную сетку большинства кроссвордных журналов;
- Однозначность определения — «резкое увеличение темпа бега», «резкий ускор», «резвый бег» однозначно указывают на это слово;
- Отсутствие частых синонимов — «разгон» и «рывок» имеют шесть и пять букв соответственно, но «рывок» чаще трактуется как единичное действие, а не как процесс увеличения темпа.
Другие возможные ответы на определения, связанные с ускорением бега:
| Определение | Ответ | Букв |
|---|---|---|
| Резкое увеличение темпа бега | ускор | 5 |
| Резкий рывок вперёд | рывок | 5 |
| Увеличение скорости | разгон | 6 |
| Бег на пределе | спринт | 6 |
| Скорость, предел | форсаж | 6 |
¶Этимология
Слово «ускор» восходит к праславянскому корню *kъr- («быстро», «скорый»), от которого также произошли «скорый», «скороход», «скорость». Русское «ускорить» зафиксировано в письменных источниках с XVII века, а существительное «ускор» закрепилось в разговорной и спортивной речи позже, в XX веке, вместе с развитием массовой физической культуры и кроссвордного движения в СССР.
¶Интересные факты
- В советских кроссвордах 1960–1980-х годов слово «ускор» встречается исключительно в определениях, связанных с бегом или движением транспорта;
- В авиации и космонавтике «ускорение» имеет точное физическое значение — производная скорости по времени, измеряется в м/с²; краткая форма «ускор» в научном языке не используется;
- В беговой терминологии русский «ускор» соответствует английскому «kick» — моменту, когда бегун резко ускоряется перед финишем.
¶Источники
- Ожегов С. И. Толковый словарь русского языка
- Кузнецов С. А. Большой толковый словарь русского языка
- Энциклопедия кроссвордиста. Определения и ответы
- Попов Б. А. Теория и методика лёгкой атлетики