Магний B6 Форте — состав и применение¶

Магний B6 Форте — комбинированный лекарственный препарат (БАД по регистрации в ряде стран), содержащий магний в форме легкоусвояемых солей и витамин B6 (пиридоксин), применяемый для восполнения дефицита магния в организме. Препарат относится к фармакологической группе средств, используемых при гипомагниемии, и широко применяется, в том числе женщинами, для поддержания нормальной работы нервной, сердечно-сосудистой и мышечной систем.

¶Состав и форма выпуска

Основу препарата составляют соли магния — чаще всего магния лактат дигидрат и магния цитрат (в зависимости от производителя), обеспечивающие высокую биодоступность по сравнению с оксидом магния. Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) включён не только как отдельный нутриент, но и как кофактор, повышающий транспорт и усвоение магния в клетки.

Типичная дозировка одной таблетки препарата «Магний B6 Форте» — 618 мг магния лактата дигидрата (что эквивалентно примерно 100 мг элементарного магния) и 10 мг витамина B6. Стандартная суточная доза — 3–4 таблетки, что обеспечивает поступление 300–400 мг элементарного магния. Препарат выпускается в форме таблеток, покрытых оболочкой.

¶Роль магния в организме женщины

Магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях и является кофактором синтеза АТФ, белков, нуклеиновых кислот, регуляции мышечного сокращения и нервной проводимости. Для женщин дефицит магния имеет ряд специфических последствий:

¶Предменструальный синдром и менструальный цикл

Магний участвует в регуляции сократимости гладкой мускулатуры матки и синтезе простагландинов. Клинические исследования показывают, что приём магния в сочетании с витамином B6 может уменьшать выраженность предменструального синдрома (ПМС) — в частности, такие симптомы, как раздражительность, отёчность, болезненность молочных желёз, головная боль и спазмы. Магний также участвует в регуляции уровня серотонина, что связано с влиянием на настроение в лютеиновую фазу цикла.

¶Беременность и лактация

В период беременности потребность в магнии возрастает: он необходим для нормального формирования плаценты, предотвращения преждевременных сокращений матки, профилактики преэклампсии и судорог. Дефицит магния при беременности ассоциирован с повышенным риском задержки роста плода, низкой массой новорождённого и осложнениями течения беременности. Магний B6 Форте при беременности применяется по назначению врача, поскольку дозировка и длительность курса определяются индивидуально.

¶Климактерический период

В менопаузе дефицит магния усугубляется на фоне гормональной перестройки. Магний участвует в поддержании плотности костной ткани (взаимодействуя с витамином D и кальцием), регуляции сердечного ритма и снижении частоты приливов. Витамин B6 в составе препарата дополнительно поддерживает синтез нейромедиаторов, что важно при повышенной тревожности и нарушениях сна в этот период.

¶Показания к применению

Препарат назначают при состояниях, сопровождающихся дефицитом магния:

• повышенной нервной возбудимости, раздражительности, бессоннице;
• мышечных судорогах, спазмах, покалывании в конечностях;
• сердцебении, аритмиях, связанных с гипомагниемией;
• повышенной утомляемости, слабости, головокружении;
• ПМС, болезненных менструациях;
• состояниях стресса, интенсивных умственных и физических нагрузках.

¶Противопоказания и побочные эффекты

Препарат противопоказан при тяжёлой почечной недостаточности, повышенной чувствительности к компонентам, фенилкетонурии (для некоторых форм). С осторожностью применяют при сахарном диабете (в состав входят углеводы) и одновременном приёме леводопы — витамин B6 снижает эффективность последней.

Наиболее частые побочные реакции — со стороны пищеварительной системы: тошнота, диарея, метеоризм. Для уменьшения этих эффектов рекомендуется принимать препарат во время еды.

¶Особые указания

Дефицит магния у женщин часто связан с недостаточным поступлением с пищей (зелень, орехи, крупы, бобовые), повышенными потерями при стрессе, приёме мочегонных средств, оральных контрацептивов и кофеина. Магний B6 Форте не заменяет сбалансированного питания, но позволяет скорректировать дефицит в условиях, когда коррекция рациона недостаточна.

Перед приёмом препарата, особенно при беременности и лактации, рекомендуется консультация врача и лабораторное подтверждение дефицита магния (определение уровня в сыворотке крови, эритроцитах или в суточной моче).

¶История и производители

Препарат «Магний B6» в оригинальной формуле (магния лактат + пиридоксин) был разработан компанией Sanofi (Франция) и выпускается под торговым названием «Магне B6». «Магний B6 Форте» — усиленная версия с повышенной дозировкой магния, представленная рядом производителей, включая российские фармацевтические компании. На российском рынке препараты магния с витамином B6 входят в число наиболее востребованных средств группы витаминов и минералов.