Пижма в бане: применение и свойства¶
Пижма (Tanacetum vulgare) — многолетнее травянистое растение семейства Астровые (Asteraceae), которое в народной традиции используется в русской бане в качестве ароматического и лечебного средства для парения, приготовления настоев и веников. Растение содержит эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды и витамин C, обладает противовоспалительным, потогонным, антисептическим и инсектицидным действием.
¶Ботаническое описание
Пижма обыкновенная произрастает почти по всей территории России, встречается на лугах, обочинах дорог, у рек и вдоль полей. Стебель прямой, высотой 50—150 см, ветвистый в верхней части. Листья перисто-рассечённые, тёмно-зелёные, с резким запахом. Соцветия — мелкие корзинки жёлтого цвета, собранные в щитковидное соцветие. Цветёт с июня по сентябрь. В лечебных целях используются преимущественно соцветия, которые заготавливают в начале массового цветения, сушат в затенённом проветриваемом месте.
¶Химический состав
Соцветия пижмы содержат:
- эфирное масло (0,5—2 %), в состав которого входят туйон, камфора, борнеол, пинен;
- флавоноиды (лютеолин, апигенин);
- горечи (тараксантин);
- алкалоиды (танацетин);
- витамин C;
- каротин;
- смолистые вещества.
Туйон в составе эфирного масла обусловливает как лечебные свойства пижмы (желчегонное, противопаразитарное), так и её токсичность при передозировке.
¶Применение в бане
¶Парение веником
В банной практике пижму чаще используют не как самостоятельный веник, а как добавку к берёзовому, дубовому или липовому венику. Небольшой пучок (300—500 г) пижмы подвязывают к основному венику или заворачивают в марлю и раскладывают на камнях. Пар с эфирными маслами пижмы обладает отхаркивающим действием, помогает при простудных заболеваниях, насморке и бронхите.
¶Настой для пара
Для усиления аромата пижму заваривают кипятком в ведре или тазу и добавляют в воду для полива камней. На ведро воды берут 2—3 столовые ложки сухих соцветий, настаивают 20—30 минут. Такой настой можно использовать также для обмывания после бани.
¶Ванночки для ног
После парения пижмовую воду применяют для ножных ванночек, которые снимают усталость ног, помогают при потливости и грибковых заболеваниях стоп.
¶Ароматизация бани
Сухие соцветия пижмы развешивают в парной или подвешивают у печи — при нагревании они выделяют характерный горьковатый аромат с инсектицидным эффектом: пар уничтожает моль и других мелких насекомых.
¶Лечебные свойства
Помимо банного использования, пижма применяется в народной медицине:
- как желчегонное средство;
- как противопаразитарное средство (от остриц, аскарид);
- при гастритах с пониженной кислотностью;
- наружно — при кожных высыпаниях, язвах, для ополаскивания волос (укрепляет корни, устраняет перхоть).
¶Противопоказания
Пижма относится к слабоядовитым растениям, поэтому при использовании в бане необходимо соблюдать дозировку. Противопоказания:
- беременность (туйон повышает тонус матки);
- детский возраст до 12 лет;
- индивидуальная непереносимость;
- тяжёлые заболевания сердца и почек;
- гипотония.
При передозировке возможны тошнота, рвота, головокружение. В парной пижмовый пар не следует вдыхать длительно — достаточно 5—7 минут пребывания.
¶Заготовка и хранение
Соцветия сушат в тени, раскладывая тонким слоем на бумаге или ткани. Хранят в бумажных пакетах или стеклянных банках в сухом тёмном месте не более 2 лет. Сырьё имеет характерный горьковато-пряный запах и горький вкус.
¶Интересные факты
В русской деревне пижму использовали не только для бани, но и для борьбы с молью в шкафах, а также как средство от мух — пучки растения развешивали в доме. В ветеринарии пижмовый настой применялся для дегельминтизации скота. Название рода Tanacetum происходит от греческого «athanasia» — «бессмертие», что связано с длительным сохранением аромата сухих соцветий.
Источники:
- Лекарственные растения: энциклопедический справочник / Ред. А. М. Гродзинский. — Киев: Здоровье, 1991.
- В. И. Зарубин, А. А. Зарубин. Баня: традиции, здоровье, технологии. — М.: Физкультура и спорт, 1989.
- Большая советская энциклопедия, т. 20.
- Флора СССР, т. XXVI.