Подорожник как лекарственное растение¶

Подорожник (лат. Plantágo) — род многолетних, реже однолетних травянистых растений семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Многие виды рода издавна применяются в народной и научной медицине как лекарственные растения. Наиболее известны в этом качестве подорожник большой (Plantago major) и подорожник ланцетолистный, или блошный (Plantago lanceolata). Растение широко распространено в умеренных и субтропических широтах, в том числе повсеместно в России, и часто растёт как сорняк вдоль дорог, на лугах, пустырях и вблизи жилья — откуда и происходит русское название.

¶Ботаническая характеристика

Подорожник большой — многолетнее растение высотой 10–50 см с укороченным корневищем и мочковатой корневой системой. Листья собраны в прикорневую розетку, широкояйцевидные, с дуговидным жилкованием и длинными черешками. Цветоносные побеги безлистные, несут колосовидное соцветие из мелких буроватых цветков. Плод — коробочка с мелкими семенами. Цветение приходится на июнь — сентябрь. Подорожник ланцетолистный отличается узкими ланцетными листьями и более мелкими соцветиями.

Растение нетребовательно к почвам, выдерживает вытаптывание, что объясняет его частую встречаемость у троп и дорог.

¶Химический состав

В листьях подорожника содержатся:

• иридоидные гликозиды (аукубин, каталпол);
• флавоноиды (лютеолин, апигенин);
• полисахариды и слизи;
• дубильные вещества;
• аскорбиновая кислота и каротиноиды;
• органические кислоты;
• микроэлементы (калий, кальций, цинк).

Слизистые вещества обусловливают обволакивающее и мягчительное действие, а гликозиды и флавоноиды связывают с противовоспалительными и антимикробными свойствами.

¶Применение в медицине

¶Народная медицина

Свежие листья подорожника традиционно прикладывают к ссадинам, порезам, укусам насекомых и мозолям: считается, что они останавливают кровотечение, уменьшают боль и способствуют заживлению. Сок и настои применяли внутрь при кашле, заболеваниях желудка и кишечника, а также как отхаркивающее средство.

¶Научная медицина

В России и ряде других стран препараты подорожника включены в официальную фармакопею. Используются:

• отхаркивающие средства — при бронхитах, трахеитах, коклюше; сок подорожника разжижает мокроту;
• противовоспалительные и обволакивающие средства — при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью;
• ранозаживляющие препараты — мази, соки, настои для наружного применения;
• средства при заболеваниях кожи — при фурункулёзе, угревой сыпи.

Семена подорожника (в частности, подорожника блошного) содержат слизь и используются как мягкое слабительное и обволакивающее средство. Из семян подорожника яйцевидного получают шелуху, применяемую как пищевая добавка при нарушениях пищеварения.

¶Возможные эффекты

Исследования указывают на гиполипидемическое (снижающее уровень холестерина), антиоксидантное и умеренное антимикробное действие экстрактов подорожника. Однако клиническая доказательная база по ряду направлений остаётся ограниченной, и часть выводов опирается на лабораторные и доклинические данные.

¶Способы применения

¶Заготовка сырья

Листья собирают в период цветения, с июня по август, срезая их с черешками. Сушат в тени, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре не выше 40–50 °C, чтобы сохранить действующие вещества. Хранят сырьё в бумажных пакетах или тканевых мешочках в сухом месте не более двух-трёх лет. Семена заготавливают по мере созревания.

¶Ограничения и меры предосторожности

Подорожник не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока, при склонности к тромбообразованию, а также при индивидуальной непереносимости. Перед применением препаратов, особенно внутрь и при хронических заболеваниях, следует проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть небезопасным.

¶Значение и распространение

Подорожник — одно из наиболее узнаваемых лекарственных растений России и умеренной зоны Евразии. Он входит в состав многих фитопрепаратов и народных рецептов, применяется в гомеопатии. Благодаря доступности и широкому спектру действия растение сохраняет значение как в традиционной, так и в официальной медицине, оставаясь объектом фармакологических исследований.

Источники: Большая российская энциклопедия; Государственная фармакопея РФ; справочники лекарственных растений; научные публикации по фитотерапии.