Афродизиаки: происхождение, виды и действие¶
Афродизиаки — это вещества (растительного, животного или синтетического происхождения), которые традиционно считаются способными усиливать сексуальное влечение (либидо) и повышать половую активность. Название происходит от имени древнегреческой богини любви и красоты Афродиты. В современной медицине и фармакологии эффективность большинства афродизиаков научно не доказана, однако ряд веществ из этой группы действительно влияет на гормональный фон, кровообращение или нервную систему.
¶Происхождение термина
Слово «афродизиак» восходит к греческому aphrodisiakon (ἀφροδισιακόν) — «средство, относящееся к Афродите». В античной медицине, в трактатах Гиппократа, Галена и Апулея, уже описывались вещества и растения, якобы возбуждающие половое влечение. В Древней Греции и Риме к ним относили, в частности, мяту, базилик, трюфели, мясо некоторых животных. В средневековой Европе и на Востоке сформировались обширные «эротические фармакопеи» — например, персидский трактат «О любви и пряностях» (XII век), где перечислялись десятки «любовных» средств.
В России интерес к теме усилился в XIX веке в связи с изучением народной медицины и восточных практик; в советский период тема считалась малоакадемичной и почти не исследовалась, возобновившись в 1990-е годы.
¶Классификация
Афродизиаки принято делить на несколько групп по происхождению и механизму действия.
¶По происхождению
- Растительные — шафран, имбирь, женьшень, эпимедиум («козья трава»), мака перуанская, якорцы стелющиеся, ваниль, базилик, трюфель.
- Животные — мускус, кастореум (бобровая струя), панты (молодые рога оленя), морской конёк, некоторые виды улиток.
- Минеральные — в древних традициях к афродизиакам относили янтарь, жемчуг, некоторые металлы (связано с алхимией и магическим мышлением).
- Синтетические и фармацевтические — вещества, разработанные в XX–XXI веках: ингибиторы ФДЭ-5 (силденафил и аналоги), тестостерон, некоторые стимуляторы центральной нервной системы.
¶По механизму действия
- Гормональные — влияют на выработку половых гормонов (тестостерона, эстрогена). Пример: мака перуанская, панты.
- Сосудистые — улучшают кровообращение, в том числе в органах малого таза. Пример: ингибиторы ФДЭ-5, имбирь.
- Нейростимулирующие — действуют на нервную систему, снижая тревожность или повышая возбудимость. Пример: женьшень, эфедра, некоторые аминокислоты.
- Психогенные (плацебо) — эффект основан на вере в свойство средства; сюда относится большая часть «народных» афродизиаков.
¶Известные примеры
¶Женьшень
Корень женьшня (Panax ginseng) традиционно используется в китайской медицине как общеукрепляющее и «тонизирующее» средство, в том числе для повышения потенции. Некоторые исследования указывают на умеренный эффект при эректильной дисфункции, однако мета-анализы показывают противоречивые результаты.
¶Мака перуанская
Корень маки (Lepidium meyenii) из Анд традиционно применялся как средство повышения либидо. Клинические исследования (в частности, испанское исследование 2002 года) показали улучшение сексуального желания у мужчин без изменения уровня гормонов, что указывает на механизм, отличный от гормонального.
¶Ингибиторы ФДЭ-5
Силденафил (Виагра), тадалафил и другие ингибиторы фосфодиэстеразы-5 — единственные фармацевтические средства с доказанным эффектом при эректильной дисфункции. Механизм связан с расширением сосудов и усилением притока крови к половым органам. В отличие от «классических» афродизиаков, они не усиливают либидо, а лишь устраняют эректильное нарушение.
¶Шафран
Исследования 2009–2012 годов показали, что шафран (Crocus sativus) может оказывать лёгкий антидепрессивный и, возможно, лёгкий про-эректильный эффект, вероятно, за счёт влияния на серотониновую систему.
¶Научная оценка
Скептическое отношение к афродизиакам основано на нескольких фактах:
- Плацебо-эффект. Большинство «народных» афродизиаков не показывают эффективности в двойных слепых плацебо-контролируемых исследованиях.
- Психологический фактор. Сексуальное влечение в значительной степени определяется психикой, отношениями, стрессом и контекстом — факторами, на которые «таблетка» не влияет.
- Гормональный фон. Либидо у мужчин и женщин сильно зависит от уровня тестостерона; вещества, реально повышающие его (анаболические стероиды), имеют серьёзные побочные эффекты и не относятся к афродизиакам в бытовом смысле.
- Регуляторные ограничения. Во многих странах, включая Россию, продажа средств, заявляющих «повышение потенции» без доказательств, регулируется как реклама лекарственных средств.
¶Риски и побочные эффекты
Некоторые «традиционные» афродизиаки токсичны или взаимодействуют с лекарствами. Например, эпимедиум в высоких дозах может влиять на сердечный ритм; мускус и кастореум в чистом виде практически недоступны и часто подделываются; БАДы, позиционируемые как афродизиаки, нередко содержат скрытые фармацевтические добавки, что делает их приём опасным.
Источники:
- Гиппократ. Сочинения (книги о диете и лекарствах).
- Апулей. «Апология», разделы о любовных зельях.
- Гален. «О свойствах простых лекарств».
- Шойфет М. С. «История секса».
- Ци Цзиньшэнь. «Китайская фармакопея».
- Wadhwa R. et al. «Traditional aphrodisiac foods and their effect on male fertility» // Indian Journal of Pharmacology, 2016.
- Gonzales G. F. et al. «Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire» // Andrologia, 2002.