Мелисса лекарственная: применение и свойства¶
Мелисса — род однолетних и многолетних травянистых растений семейства Яснотковые (Lamiaceae), наиболее известным представителем которого является мелисса лекарственная (Melissa officinalis L.). Многолетнее травянистое растение высотой 30–80 см с сильным ароматом, напоминающим запах лимона, из-за чего его в народе называют «лимонной травой». Широко используется в народной и научной медицине, кулинарии, парфюмерии и как медонос.
¶Ботаническое описание
Мелисса лекарственная — прямостоячее растение с ветвистым четырёхгранным стеблем, покрытым короткими волосками. Листья супротивные, яйцевидно-ромбические, зубчатые по краю, на длинных черешках. Цветки мелкие, белые или бледно-жёлтые, собраны в мутовки в пазухах верхних листьев. Плод — четыре орешка. Цветёт в июне — августе. Родина — Средиземноморье, Средняя Азия, Иран; натурализован во многих регионах Европы, включая юг России (Кавказ, Крым, Среднее Поволжье).
¶Химический состав
Листья и цветущие побеги мелиссы содержат:
- эфирное масло (0,05–0,2 % в свежем сырье) с преобладанием цитрала (гераниала и нерала), цитронеллала, линалоола, гераниола;
- флавоноиды (лютеолин, апигенин, рутин);
- дубильные вещества (3–5 %);
- кофейную, урсоловую, олеиновую кислоты;
- витамины группы B, аскорбиновую кислоту;
- горечи, слизи, камедь.
¶Лекарственное сырьё
В качестве лекарственного сырья используют траву мелиссы (Melissae herba) — цветущие побеги с листьями, заготавливаемые в начале цветения. Сушат в тени на чердаках или в сушилках при температуре не выше 35–40 °C, чтобы сохранить эфирное масло. Срок годности сырья — 3 года.
¶Фармакологические свойства
Препараты мелиссы обладают:
- седативным действием (по силе близким к валериане);
- спазмолитическим эффектом;
- лёгким гипотензивным действием;
- желчегонным и ветрогонным действием;
- противовирусной активностью (в отношении вируса герпеса — лабиальных и генитальных штаммов);
- антимикробным действием;
- умеренным обезболивающим эффектом.
¶Показания к применению
Согласно инструкциям по медицинскому применению и народной медицине, мелисса применяется при:
- неврозах, повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
- функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы (кардиалгии, тахикардии, лёгкой гипертензии);
- спазмах желудочно-кишечного тракта, метеоризме, тошноте;
- головной боли, мигрени;
- простудных заболеваниях, кашле (в составе потогонных сборов);
- герпетической инфекции (наружно);
- климактерическом синдроме.
¶Способы применения и дозировки
¶Настой
1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут на водяной бане, процеживают. Принимают по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
¶Настойка
Свежую траву мелиссы заливают 70 % спиртом в соотношении 1:5, настаивают 2 недели в тёмном месте. Принимают по 10–15 капель 3 раза в день.
¶Эфирное масло
Применяется наружно для ароматерапии, в массажных смесях, при герпесе (смазывают поражённые участки 2–3 раза в день). Внутрь — по 1 капле на кусочек сахара при тошноте и спазмах.
¶Чай
1–2 чайные ложки сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Пьют как успокаивающее и ветрогонное средство.
¶Противопоказания
- гипотония (артериальная гипотензия);
- индивидуальная гиперчувствительность;
- эпилепсия (по некоторым данным);
- тяжёлые заболевания печени и почек;
- одновременный приём седативных и снотворных препаратов (усиливает их действие);
- детский возраст до 3 лет (с осторожностью).
¶Побочные эффекты
Возможны аллергические реакции, сонливость, снижение концентрации внимания. При передозировке — вялость, апатия, снижение артериального давления.
¶Кулинарное и хозяйственное применение
Мелисса используется как пряно-ароматическая культура: добавляется в салаты, супы, соусы, напитки, десерты. Из неё готовят лимонады, настои, ликёры. Мёд с мелиссой ценится за аромат и лечебные свойства. Мелисса — хороший медонос, привлекающий пчёл.
¶Применение в косметологии
Эфирное масло и экстракты мелиссы входят в состав кремов, тонизирующих лосьонов, шампуней. Обладают антисептическим и освежающим действием, применяются для ухода за жирной и проблемной кожей.
¶Примечания
Мелисса лекарственная включена в Государственную фармакопею РФ. Препараты на её основе отпускаются без рецепта, однако перед применением рекомендуется консультация врача, особенно при беременности, лактации и приёме других лекарственных средств.
Источники:
- Государственная фармакопея РФ, XIV издание.
- В.И. Ильина, Л.Д. Малюгина. «Медицинская ботаника».
- Лекарственные растения: Справочник / Под ред. А.И. Шретера.
- М.А. Носаль, И.М. Носаль. «Лекарственные растения и способы их применения в народной медицине».