Мочегонный чай от отёков¶

Мочегонный чай — это напиток на основе растительных компонентов, обладающих диуретическим (мочегонным) действием, применяемый для уменьшения отёков, вызванных задержкой жидкости в тканях. К этой категории относят как аптечные сборы, так и заваренные в домашних условиях травяные напитки из листьев, цветов и плодов определённых растений.

¶Причины отёков

Отёки возникают при избыточном накоплении интерстициальной жидкости в тканях. К распространённым причинам относят:

• заболевания сердца и сосудов;
• болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
• варикозное расширение вен;
• гормональные нарушения (гипотиреоз, синдром предменструального напряжения);
• длительное нахождение в статичном положении;
• избыточное потребление солёной пищи и жидкости.

¶Основные растения с диуретическим действием

¶Толокнянка (медвежьи ушки)

Лист толокнянки (Arctostaphylos uva-ursi) содержит арбутин — гликозид, который в щелочной среде мочи расщепляется до гидрохинона, оказывающего антисептическое и диуретическое действие. Растение традиционно применяется при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Стандартная настойка готовится из расчёта 2 столовые ложки листа на стакан кипятка, настаивают 30 минут. Длительный приём без консультации врача не рекомендуется.

¶Брусника

Лист брусники (Vaccinium vitis-idaea) по действию близок к толокнянке: содержит арбутин и флавоноиды. Помимо мочегонного эффекта, обладает лёгким противовоспалительным действием. Ягоды брусники также используются для приготовления морсов с диуретическим эффектом.

¶Хвощ полевой

Хвощ полевой (Equisetum arvense) — одно из наиболее распространённых растений в диуретических сборах. Содержит кремниевую кислоту, флавоноиды и сапонины. Применяется при отёках, связанных с нарушением водно-солевого обмена. Обычно заваривается как чай: 2 столовые ложки на стакан кипятка, настаивают 15–20 минут.

¶Берёзовые почки и лист

Почки и лист берёзы (Betula) содержат эфирные масла, флавоноиды, сапонины и аскорбиновую кислоту. Обладают выраженным мочегонным действием и применяются при отёках различного происхождения. Настой готовится из расчёта 1 столовая ложка почек на стакан кипятка.

¶Пастушья сумка

Пастушья сумка (Capsella bursa-pastoris) содержит холин, ацетилхолин и флавоноиды. Помимо диуретического действия, обладает кровоостанавливающим эффектом, что ограничивает её применение при некоторых состояниях.

¶Одуванчик

Корень одуванчика (Taraxacum officinale) содержит тараксацин — сапонин, стимулирующий диурез. Растение применяется при отёках, обусловленных сердечной и почечной недостаточностью. Чай из корня одуванчика готовится из расчёта 1 столовая ложка измельчённого корня на стакан кипятка.

¶Аптечные диуретические сборы

В аптеках продаются готовые растительные сборы, в состав которых входят перечисленные растения в сбалансированных пропорциях:

Фасовка обычно составляет 50–100 г. Способ приготовления: 2 столовые ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают на водяной бане 15 минут, остужают 45 минут и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

¶Какой чай лучше при отёках

Выбор зависит от причины отёков:

• При отёках ног на фоне варикоза — берёзовые почки, хвощ полевой;
• При воспалении мочевыводящих путей — толокнянка, брусника;
• При сердечных отёках — сборы с одуванчиком и хвощом;
• При предменструальных отёках — брусника, лист толокнянки.

При отёках неустановленного происхождения целесообразно использовать аптечные сборы, в которых растения подобраны в сбалансированных пропорциях.

¶Противопоказания

Мочегонные чаи не рекомендуется применять при:

• беременности и грудном вскармливании (без консультации врача);
• мочекаменной болезни;
• острой и хронической почечной недостаточности;
• индивидуальной непереносимости компонентов;
• аденоме предстательной железы.

Длительный приём диуретических трав приводит к вымыванию калия и нарушению водно-солевого баланса. Курс приёма обычно не превышает 7–10 дней.

¶Побочные эффекты

При чрезмерном употреблении мочегонных чаев возможны:

• обезвоживание;
• гипокалиемия (дефицит калия);
• раздражение слизистой оболочки желудка;
• аллергические реакции.

¶Рекомендации по применению

Для усиления эффекта диуретических трав рекомендуется ограничить потребление соли, увеличить потребление калия (курага, изюм, бананы) и соблюдать питьевой режим. При сохранении отёков более 5–7 дней на фоне приёма мочегонных трав необходимо обратиться к врачу для установления причины и подбора терапии.

Источники:

• Государственная фармакопея РФ, издание XIV
• Лекарственные растения: справочник / под ред. И. А. Дудченко. — К.: Наукова думка
• Машковский М. Д. Лекарственные средства. — 15-е изд.
• Кархут В. В. Лекарственные растения. — К.: Здоров'я
• Шестакова М. В. Фитотерапия в урологии. — М.: Медицина