Покраснение глаз: причины и способы¶
Покраснение глаз — это состояние, при котором склера (белок глаза) приобретает красный или розовый оттенок из-за расширения или повреждения кровеносных сосудов конъюнктивы. Покраснение может быть вызвано физиологическими причинами, заболеваниями, травмами или внешними раздражителями и нередко сопровождается дискомфортом, сухостью и слезотечением.
¶Причины покраснения
Красные глаза — не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на множество состояний:
- Перенапряжение и усталость. Длительная работа за компьютером, недосыпание и общая утомляемость приводят к расширению сосудов глазного яблока.
- Сухость слизистой. Недостаточное увлажнение роговицы возникает при редком моргании, сухом воздухе, ношении контактных линз.
- Аллергия. Реакция на пыльцу, бытовую пыль, шерсть животных, косметику или лекарственные капли проявляется покраснением, зудом и слезотечением.
- Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки — одно из самых частых заболеваний, сопровождающихся красными глазами. Бывает бактериальным, вирусным или аллергическим.
- Травмы и инородные тела. Попадание соринки, песка, химического вещества или механическое повреждение вызывает рефлекторное расширение сосудов.
- Инфекции и воспаления. Кератит, иридоциклит, блефарит и другие воспалительные процессы в структурах глаза.
- Системные заболевания. Гипертония, сахарный диабет, болезни крови и аутоиммунные состояния могут проявляться покраснением глаз.
- Внешние факторы. Ветер, пыль, дым, ультрафиолетовое излучение, хлорированная вода.
¶Физиологические способы уменьшить покраснение
Существуют методы, которые помогают снизить выраженность покраснения без лекарств:
- Отдых для глаз. Регулярные перерывы при работе за экраном (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотреть на объект в 20 футах на 20 секунд), полноценный сон.
- Компрессы. Прикладывание к закрытым векам прохладной (не ледяной) ткани, смоченной водой, сужает сосуды и уменьшает отёк.
- Увлажнение. Использование увлажнителя воздуха, избегание задымлённых помещений, ограничение времени пребывания на ветру.
- Гигиена век. Ежедневное промывание глаз чистой водой или специальными растворами, аккуратное удаление корочек.
- Контактные линзы. Соблюдение режима ношения, своевременная замена, переход на очки при признаках раздражения.
¶Медикаментозные средства
Фармакологические препараты для устранения покраснения делятся на несколько групп:
| Группа | Механизм | Примеры |
|---|---|---|
| Сосудосуживающие капли | Временно сужают расширенные сосуды, уменьшая красноту | препараты на основе тетризолина, нафазолина, оксиметазолина |
| Увлажняющие капли (искусственные слёзы) | Компенсируют дефицит слёзной плёнки | препараты на основе гипромеллозы, карбоксиметилцеллюлозы, повидона |
| Противоаллергические капли | Блокируют гистаминовые рецепторы, уменьшая аллергическое покраснение | препараты на основе олопатадина, азеластина |
| Противовоспалительные капли | Снимают воспаление при конъюнктивите и других заболеваниях | назначаются врачом |
| Антибактериальные капли | Лечат бактериальный конъюнктивит | назначаются врачом |
Сосудосуживающие капли дают быстрый видимый эффект, но при длительном применении (более 5–7 дней) способны вызывать «синдром отмены» — усиление покраснения после прекращения использования. При рецидивирующем покраснении необходима консультация офтальмолога.
¶Когда нужен врач
Обращение к офтальмологу обязательно при следующих признаках:
- покраснение сохраняется более 2–3 дней или нарастает;
- появились боль, светобоязнь, снижение остроты зрения;
- выделения из глаз (гнойные, слизистые);
- травма глаза или попадание химического вещества;
- одностороннее покраснение, сопровождённое головной болью;
- приём антикоагулянтов или наличие системных заболеваний.
¶Красные контактные линзы и косметический эффект
Отдельного упоминания заслуживает намеренное изменение цвета глаз. Красные контактные линзы (в том числе склеральные линзы, полностью закрывающие глазное яблоко) используются в косметических целях, театральном гриме и создании образов. Такие линзы изготавливаются из гидрогеля или силикон-гидрогеля, но из-за большой площади покрытия сильнее ограничивают доступ кислорода к роговице и требуют особенно аккуратного ухода. Использование любых контактных линз без подбора офтальмолога и соблюдения правил гигиены может само по себе стать причиной покраснения и воспаления глаз.
¶Интересные факты
- Склера взрослого человека содержит около 40–60 видимых кровеносных сосудов; их расширение в 2–3 раза делает глаз заметно красным.
- Слезная плёнка обновляется при каждом моргании, а её толщина составляет около 4–6 мкм.
- Синдром сухого глаза встречается примерно у 10–20 % взрослого населения развитых стран и является одной из самых частых причин обращения к офтальмологу.
Источники: «Офтальмология. Национальное руководство» (под ред. Л. А. Катарговой, Ю. Е. Малцевой); клинические рекомендации Российского офтальмологического общества; Всемирная организация здравоохранения, материалы по профилактике слепоты.