Плие — термин классического балета¶
Плие (фр. plié — «согнутый») — базовое движение классического балета, заключающееся в плавном и последовательном сгибании и разгибании ног в коленях с сохранением правильной постановки корпуса и стоп. Плие является одним из первых движений, изучаемых на занятиях классом, и служит основой для прыжков, поворотов, приседаний и мягкой приземления. Выполняется в пяти основных положениях ног (I, II, III, IV и V позициях) и в двух разновидностях — деми-плие (полуприседание) и гран-плие (полное приседание).
¶Историческая справка
Термин «плие» закрепился во французской балетной терминологии в XVII веке, в период формирования классического танца при дворе Людовика XIV. Развитию классического метода способствовала деятельность Академии танца (Académie Royale de Danse), основанной в 1661 году, и балетмейстера Пьера Бошана, систематизировавшего основные положения и движения. Плие рассматривалось как подготовительное упражнение, необходимое для развития эластичности мышц и связок ног.
В дальнейшем, с формированием академических школ — французской, итальянской (вратариано-чеккеттиевской) и русской (вагановской) — техника выполнения плие получила свои особенности. Русская школа, связанная с именами Мариуса Петипа, Льва Иванова, Агриппины Вагановой и её последователей, придаёт плие особое значение как «двигателю» всех танцевальных движений: из плие разворачиваются прыжки, берётся разгон в вращениях, смягчается приземление.
¶Виды плие
¶Деми-плие
Деми-плие (фр. demi-plié — «полуприседание») представляет собой частичное сгибание ног в коленях. Колени направляются строго над стопами, не заваливаясь внутрь и не разворачиваясь наружу. Корпус остаётся вертикальным, таз не отклоняется назад, ягодичные мышцы и пресс удерживаются в тонусе. В I позиции пятки не отрываются от пола; во II позиции — также остаются на полу; в III, IV и V позициях при деми-плие пятки сохраняют контакт с опорой.
¶Гран-плие
Гран-плие (фр. grand plié — «полное приседание») — глубокое приседание, при котором ноги сгибаются до максимального угла. В I, III, IV и V позициях пятки неизбежно отрываются от пола в нижней точке и опускаются обратно при разгибании; во II позиции гран-плие выполняется без отрыва пяток, поскольку ноги расставлены достаточно широко. Движение сопровождается плавным выдохом, руки, как правило, опускаются в низкую позицию (бас).
¶Техника выполнения
Основные технические требования к плие:
- Колени направляются по линии II-го и III-го пальцев стопы, что обеспечивает правильное распределение нагрузки и профилактику травм.
- Корпус сохраняет вертикальное положение: спина прямая, лопатки сведены, плечи опущены, шея вытянута.
- Таз не подворачивается ни назад («клюет»), ни вперёд; сохраняется естественный поясничный изгиб.
- Стопы полностью прижаты к полу (кроме моментов отрыва пяток в гран-плие), вес распределяется равномерно от пятки до носка.
- Дыхание — движение сопровождается плавным выдохом на сгибании и вдохом на разгибании.
¶Роль в классическом танце
Плие выполняет несколько функций в тренировке танцовщика:
- Разогрев и подготовка мышц — регулярное выполнение плие на занятиях разогревает крупные мышечные группы ног (квадрицепсы, бицепсы бедра, икроножные), готовя их к интенсивной работе.
- Развитие эластичности — плавное растяжение мышц и связок повышает амплитуду движений и гибкость суставов.
- Основа для прыжков — отрыв от пола в прыжках (альгегро) начинается с плие; глубина и качество плие определяют высоту и лёгкость прыжка.
- Смягчение приземления — приземление после прыжков и вращений выполняется через плие, что амортизирует удар и защищает суставы.
- Формирование осанки — работа корпуса и таза в плие закрепляет правильное вертикальное положение.
¶Плие в других танцевальных системах
Хотя термин происходит из классического балета, схожие движения присутствуют и в других системах: в народном танце (приседания в русских, украинских и других славянских хороводах), в современном танце (глубокие приседания как элемент хореографии), в спортивной гимнастике и фигурном катании (как элемент подготовки и амортизации). Однако именно в классическом балете плие получило строгую техническую регламентацию и статус обязательного упражнения ежедневного класса.
¶Примечания
В русскоязычной балетной практике используется как заимствование «плие», так и калька «приседание», однако последняя редко применяется в профессиональной речи. Сокращённые формы «деми» и «гран» также вошли в обиход: преподаватель может давать указание «деми в V позиции» или «гран-плие во II позиции».
Источники:
- Ваганова А. Я. «Основы классического танца» (1934)
- Чеккетти Э. «Полный курс танца» (1894)
- Кремер И. Д. «Балетный словарь» (1966)
- Юриев Ю. И. «Балет в вопросах и ответах» (1975)
- Сулейменов И. С. «Танцевальный мир» (1996)