Цыплёнок табака — блюдо грузинской кухни¶
Цыплёнок табака (груз. ტაბაკა ქათამი) — блюдо грузинской кухни, представляющее собой целую тушку цыплёнка (обычно молодой курицы весом 700–900 г), прижатую сверху грузом и обжаренную на сковороде до образования хрустящей корочки. Название происходит от грузинского слова «табаки» — «доска», что указывает на способ приготовления: мясо жарят под прессом, имитируя давление доски. Блюдо известно во всей Кавказской кухне, но именно грузинская версия считается классической.
¶Происхождение и название
Слово «табака» в грузинском языке означает «доска» или «плоскость». Существует две версии происхождения названия: первая связана с тем, что мясо традиционно прижимали деревянной доской во время жарки; вторая — с табаком (посудой в форме широкой пиали), в которой подавали блюдо. Наиболее распространена первая версия.
Техника прижима мяса при обжарке известна и за пределами Кавказа: французское блюдо «пoulet au citron» и испанский «pollo en pepitoria» используют схожий принцип. Однако цыплёнок табака отличается характерной комбинацией специй — прежде всего кинзой, чесноком и белым вином.
¶Классификация
В грузинской кухне различают несколько вариантов блюда:
- Цыплёнок табака классический — обжаренный на сливочном масле с добавлением белого вина.
- Цыплёнок табака по-аджарски — с добавлением аджикой и хмели-сунели.
- Цыплёнок табака с грецким орехом — с ореховым соусом, близким к сациви.
Вне Грузии блюдо адаптируется под местные продукты: вместо сливочного масла используется растительное, белое вино заменяется лимонным соком.
¶Традиционный рецепт
¶Ингредиенты
- Молодая курица (цыплёнок) — 1 шт., 700–900 г;
- Сливочное масло — 50–70 г;
- Белое сухое вино — 100 мл;
- Чеснок — 3–4 зубчика;
- Соль, чёрный перец — по вкусу;
- Кинза (кориандр) — небольшой пучок;
- Лавровый лист — 1–2 шт.
¶Приготовление
- Подготовка цыплёнка. Тушку промывают, обсушивают бумажным полотенцем. Разрезают вдоль хребта и разбивают так, чтобы она легла плоско (при необходимости удаляют часть костей). Это необходимо для равномерной жарки.
- Маринование. Цыплёнка натирают солью, перцем, измельчённым чесноком и оставляют на 30–60 минут при комнатной температуре или в холодильнике.
- Обжарка. На сковороде (лучше чугунной или с толстым дном) расплавляют сливочное масло, выкладывают цыплёнка кожей вниз и обжаривают на среднем огне 10–12 минут до образования румяной корочки.
- Прижим. Цыплёнка переворачивают, добавляют лавровый лист, вливают белое вино. Сверху устанавливают груз: вторую сковороду меньшего диаметра с тяжёлыми предметами (например, банку с водой), специальную прессовую крышку или кирпич, завёрнутый в фольгу. Жарят под прессом 15–20 минут на слабом огне, периодически сливая сок.
- Финиш. За 5 минут до готовности добавляют кинзу. Блюдо подают прямо в сковороде, полив оставшимся соком.
¶Приготовление в домашних условиях
Для домашнего приготовления подойдёт обычная сковорода с толстым дном. Если нет тяжёлого груза, используют вторую сковороду с водой или кастрюлю. Важно не открывать крышку первые 15 минут — иначе пар выйдет и корочка не образуется.
При отсутствии белого вина используется лимонный сок (2 ст. л.) или столовый уксус, разбавленный водой. Сливочное масло можно заменить смесью растительного масла и сливочного (1:1) — это улучшит корочку.
¶Пищевая ценность
На 100 г готового блюда (с учётом масла) приходится примерно:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калорийность | 220–250 ккал |
| Белки | 22–25 г |
| Жиры | 13–15 г |
| Углеводы | 0,5–1 г |
¶Значение в кухнях мира
Цыплёнок табака стал одним из символов грузинской кухни и подаётся во многих ресторанах кавказской кухни в России и за её пределами. В Москве и Санкт-Петербурге блюдо включено в меню большинства грузинских ресторанов. Домашнее приготовление популярно благодаря доступности ингредиентов и относительной простоте рецепта.
Источники:
- Марков И. «Грузинская кухня: традиции и рецепты»
- Рецептурная книга «Кухни народов СССР»
- Кулинарный справочник «Кавказская кухня»
