Отёк век: причины, признаки и методы устранения¶

Отёк век — это избыточное накопление жидкости в тканях верхнего и нижнего века, проявляющееся припухлостью, ощущением тяжести и иногда изменением окраски кожи. Слезотечение, аллергические реакции, нарушения оттока лимфы и кровообращения, а также недосыпание и избыточное потребление жидкости перед сном являются частыми причинами подобного состояния. В большинстве случаев отёк носит временный характер и не требует специализированного лечения, однако стойкая или односторонняя припухлость может указывать на заболевания почек, сердца, щитовидной железы или глаз.

¶Причины отёка век

Веки имеют рыхлую подкожно-жировую клетчатку и тонкую кожу, что делает их особенно восприимчивыми к задержке жидкости. К основным причинам отёка относятся:

• Слезотечение и раздражение — при обильном слезоотделении (ветер, яркий свет, аллергены, инородное тело) жидкость частично задерживается в тканях века.
• Аллергия — реакция на пыльцу, пыль, косметику, продукты или лекарства часто сопровождается отёком век, зудом и покраснением.
• Нарушения сна и режима — недосыпание, поздний приём жидкости и солёной пищи приводят к задержке воды в рыхлой клетчатке век.
• Инфекции — ячмень, халязион, блефарит и конъюнктивит могут вызывать локальный отёк и покраснение.
• Системные заболевания — гломерулонефрит, сердечная недостаточность, гипотиреоз и другие патологии нередко проявляются утренним отёком век.
• Травмы и операции — после хирургических вмешательств на глазах или лице отёк является нормальной реакцией тканей.

¶Методы устранения отёка в домашних условиях

¶Холодовые процедуры

Холод сужает сосуды и уменьшает проницаемость капилляров, что снижает отёчность. Для этого используют:

• компрессы из охлаждённой кипячёной воды;
• чайные пакетики (чёрный или зелёный чай содержит кофеин и танины, обладающие лёгким сосудосуживающим действием);
• лёд, завёрнутый в ткань (непосредственный контакт льда с кожей недопустим из-за риска обморожения);
• охлаждённые металлические ложки.

Продолжительность процедуры — 5–15 минут, при этом глаза должны быть закрыты.

¶Массаж и дренаж лимфы

Лёгкий массаж век кончиками пальцев по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему улучшает отток лимфы и жидкости. Движения должны быть плавными, без нажима, продолжительностью 1–2 минуты. Массаж особенно эффективен после сна и в сочетании с холодовыми процедурами.

¶Компрессы из трав

Ромашка, календула и зелёный чай обладают противовоспалительным действием. Отвар ромашки, остуженный до комнатной температуры, используют в качестве примочек на веки на 10–15 минут. Средство подходит для уменьшения отёка, вызванного аллергией или раздражением.

¶Коррекция образа жизни

• Ограничение солёной и острой пищи перед сном.
• Уменьшение объёма потребляемой жидкости за 2–3 часа до сна.
• Подъём изголовья кровати на 10–15 см — это уменьшает скопление жидкости в области лица ночью.
• Достаточный сон (7–8 часов) и регулярный режим.

¶Медицинские средства

При выраженной отёчности применяются глазные капли с сосудосуживающим действием (нафазолин, тетризолин), а также антигистаминные препараты при аллергической природе отёка. Мази с антибиотиками (тетрациклиновая, эритромициновая) назначаются при инфекционных воспалениях век. Гормональные мази (гидрокортизоновая, дексаметазоновая) используются по назначению врача при аллергическом или воспалительном отёке.

¶Когда необходима врачебная помощь

К врачу следует обратиться, если отёк:

• сохраняется более 2–3 дней и не поддаётся домашним средствам;
• сопровождается болью, зрительными нарушениями или обильным гнойным отделяемым;
• носит односторонний характер и быстро прогрессирует;
• сочетается с отёками нижних конечностей, одышкой или изменением цвета мочи;
• возникает после травмы головы или лица.

Подобные симптомы могут указывать на целлюлит орбиты, флегмону, тромбоз кавернозного синуса или системные заболевания, требующие неотложной терапии.

¶Профилактика

Профилактика отёка век включает регулярную гигиену глаз, использование гипоаллергенной косметики, защиту глаз от ветра и ультрафиолета, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, а также своевременное лечение аллергических и инфекционных заболеваний глаз.

Источники:

• Глазные болезни: учебник / под ред. В. В. Волкова. — М.: ГЭОТАР-Медиа.
• Клиническая офтальмология / под ред. А. П. Нестерова. — М.: Медицина.
• Национальные клинические рекомендации по офтальмологии (Российское общество офтальмологов).
• Справочник по лекарственным средствам «Видаль».